Как сжечь 500 кКал за 2 минуты?

Мы все чаще стали считать калории: сколько их было съедено, сколько сожжено. Но первое, согласитесь, сделать гораздо легче, нежели чем второе. Что нужно сделать, чтобы сжечь, скажем, 500 кКал? Почти 70 минут энергично кататься на роликах, целый час танцевать зумбу, более 40 минут чередовать бег с приседаниями, 35 минут скакать на скакалке или 2 минуты спокойно стоять …в криосауне.

Экстремально низкие температуры (до -180°С) заставляют организм повышать скорость обмена веществ с целью получения тепла. Причем длится этот эффект на протяжении часа после завершения процедуры. В результате  чего организм сжигает около 500 калорий. Причем с каждой последующей процедурой скорость метаболизма только повышается и «сгорать» может уже до 1200 кКал после каждой процедуры.  Добавьте к этому общеукрепляющий эффект, улучшение сна, избавление от сосудистых звездочек и целлюлита! Боитесь мороза? Ощущения в криосауне вполне комфортные, ведь вы находитесь в парах ледяного газа, а не в воде. Поэтому 2 минуты смогут выдержать даже самые теплолюбивые натуры! 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Будьте здоровы и активны вместе с Wellness-центром Salinas!

г. Иркутск, ул. Франк-Каменецкого 28/4. Телефон: (3952) 48-46-87. http://salinasgrand.ru/