ВХОД
Еще пара недель, и наступит момент истины. Кто прилежнее всего выполнял рекомендации организаторов и специалистов проекта? Чей организм активнее откликнулся на программу? Кто из участниц покажет самый большой прогресс за эти недели тренировок и процедур? Узнаем уже скоро! А пока наши сверхъестественные мамы делятся впечатлениями от восьмой недели проекта.
На этой неделе все сверхъестественные мамы с детишками дружно ездили на открытие купального сезона в «Электру», а у меня создалось впечатление, что я побывала на море. Пляж с шезлонгами расположен на берегу Ангары, а на импровизированной палубе - бассейн. Вода в нем прогрелась до 24°С, и мы с ребятишками ныряли и купались с огромной радостью. В этот день стояла такая жара, что трудно представить, что бы мы делали в этот день в городе. На территории санатория на детской площадке установили батуты. Юра успел везде побывать: и в игровом лабиринте, и поскакать на батутах. Обед, как всегда, разнообразный и вкусный, а для тех, кто следит за своей фигурой, как мы, приготовили тушеные овощи, суп-пюре, овощные салаты и рыбу.
В поездку я взяла свой любимый тоник-спрей для лица «Вдохновение». В жару металлический флакончик не даёт тонику нагреваться, и когда распыляешь его на лицо, испытываешь такое чувство, будто умылся прохладной водой, плюс, тоник отлично успокаивает кожу после солнышка.
Это был замечательный день, я получила не только положительные эмоции, но и красивый легкий загар.
Вечером я пошла на тренировку в World Class, где мой тренер Александр усилил нагрузку и количество повторений. Мышцы после этого приятно давали о себе знать. Чтобы помочь им восстановиться, я посидела в хаммаме и сауне.
В начале недели ощущала усталость и очень пожалела, что не записалась заранее в флоат-камеру в Salinas. Так хотелось, чтобы расслабилось не только тело, но и отключился мозг, а флоатинг как раз для этого подходит идеально! Практически час лежишь в невесомости, мне прямо срочно надо в это чудо-комнату.
На выходные мы с семьёй уехали отдохнуть на Байкал, в пятницу погода стояла жаркая, мы весь день купались и загорали, я не много пожалела что не сходила на пилинг для тела для ровного и красивого загара в «Сатэль», но с субботы погода стала переменчивой, моя мечта а шоколадном загаре не исполнилась, так что я немного отложу эту процедуру до солнечных дней.
С собой на отдых я взяла Детокс-программу от Nutrilite, что бы не менять привычный перекус.
Даже на Байкале я стараясь сохранять свои полезные привычки, которые приобрела во время проекта с Irkfashion.ru. Обычно я стараюсь заниматься в зале 3 раза в неделю с тренером, но на этой неделе моя третья тренировка была на Байкале в виде пробежки по берегу с собакой.
Уверена что и после проекта я сохраню свои полезные привычки, буду не только правильно питаться, но и уделять внимание своему телу как в зале, так и в косметологических и веллнес центрах, таких как «Сатэль» и Salinas.
Восьмая неделя проекта выдалась жаркой! Жаркой во всех смыслах этого слова. В Иркутске стоит 30-ти градусная жара, солнышко печёт изо всех сил, город плавит... И как же хорошо взять и в середине рабочей недели оказаться за городом, возле водички на природе! Спасибо за это нашему проекту! Нам организовали дневную поездку в санаторий «Электра»,где я оторвалась по полной! Искупалась в летнем бассейне, полежала на шезлонге, принимала воздушные и солнечные ванны. Дорвалась до отдыха, называется. Так усиленно загорала, что даже сгорела. Теперь восстанавливаю свою кожу. Во всем надо знать меру! До финиша осталось совсем ничего, буквально 2 недели.
Восьмая неделя проекта, и я провела ее, как юла! Почему? Ответ прост: столько всего было! Интересно, как бы я справилась с такой высокой эмоциональной интенсивностью если бы не irkfashion.ru?...
Пока мой тренер в небольшом отпуске, я времени не теряю даром, хожу в World Class на йогу и с дочкой в бассейн. В среду ее подвело здоровье и мы пропустили поездку в санаторий «Электра». Наверное, это потому, что закончились наши совместные походы в галокамеру Salinas. Хорошо, что есть «Сатэль» все переживания как рукой сняло после обертывания. Спокойная мама - счастливый малыш! А своё здоровья я подкрепила продукцией Nutrilite. И несмотря ни на какие тревоги, лицо сияет благодаря косметике «Вдохновение». Поняла, что проект «Сверхьестественные мамы» стоит на страже моего счастья и подпитывает нашу активность!
Главное событие недели, конечно, поездка в санаторий «Электра». Выдался чудесный солнечный день, мы с детьми отлично отдохнули. Наковырялись в песке, накупались в бассейне, нагулялись в красивом сосновом бору. Эта поездка дала важную возможность продолжать путь.
Выдержка моего тренера Максима Заверткина восхищает. Вижу, что иногда ему меня жалко, но ведь и вида не подаст! «Делай!» - говорит. Такая поддержка очень значима для меня.
Все чаще думаю, как это важно - идти к цели командой, помогая друг другу.
Дважды за неделю сходила в Salinas, и каждый раз, как новая! Искренне привязалась к этому месту отдыха.
Осталось еще две недели. Что сказать? Хочется пожелать сверхъестественным мамам терпения и спорта!
Обнимаю всех!
Ну, вот и закончилась 8 неделя проекта. Раньше недели пролетали незаметно, потому что многое было в новинку. Нужно было все осознать, выполнять домашние задания. Были новые встречи и знакомства, которые наполняли энергетически. Тогда казалось - как все успеть, чтобы ничего не пропустить? Главное - расставить приоритеты и идти к цели. Медленно , но верно!
На этой неделе было поспокойнее, все проходило в «лайтовом» режиме, размеренно, но интересно. Как обычно, больше всего времени я проводила в World Class. Порадовал тот факт, что однажды мой тренер не узнал меня со спины. Значит, есть результаты! Спасибо тренировкам! И тому, что после них я пью протеиновый коктейль от Nutrilite.
Научилась печь на завтрак п/п сырники с овсяными хлопьями. Очень вкусно и сытно! Готовлю правильную еду, особенно полюбилась пшенная каша по рецепту Ольги Кириченко - нашего организатора проекта. Все мои родственники радуются разнообразию моих навыков.
Лицо моё немного похудело, и правильно подобранная косметика «Вдохновение» питает и разглаживает кожу.
В wellness-центре «Salinas» мне очень нравится процедура для уставших людей - флоатинг. В соленой воде я растворяюсь целиком и полностью, и как будто парю в облаках.
А самым ярким событием этой недели стало путешествие в санаторий «Электра». Очень порадовало, что мы могли взять с собой мужей, ведь не так часто мы проводим время всей семьей. Мы так круто отдохнули! Наплавались в бассейне с кристально чистой водой. Позагорали, погуляли в окрестностях в красивом лесу. Надышались свежим воздухом. И напитались вкусной и полезной едой! Как всегда «Электра» на высоте, я всем знакомым с маленькими детьми советую туда поехать.
На проекте я получаю очень много полезной и нужной информации от участниц и друзей, круг общения стал больше и интереснее. Так жалко, что проект подходит к своему завершению. И радостно от того, что во время проекта я достигла хороших результатов. Остается пара недель до окончания нашего крутого путешествия в красивую и правильную жизнь, и какими они будут, мы скоро увидим!
Подошла к концу восьмая неделя проекта, теперь перед нами финишная прямая. Ещё неделя, и будем подводить итоги! Хотелось бы, конечно, занять призовое место, но все девочки очень сильные соперницы. Все здорово преобразились!
На этой неделе я, как и раньше, хожу на тренировки в World Class, на массаж в «Сатэль» и расслабляться в Salinas. Наслаждаюсь своей кожей, это всё благодаря косметике «Вдохновение». А ещё на этой неделе у нас была классная поездка в санаторий «Электра». Там мы вдоволь накупались, позагорали и здорово отдохнули всей семьёй. Да-да, в этот раз с нами поехал наш папа! Рома оценил шведский стол, все было очень вкусно и полезно. И всей нашей семье очень понравился открытый бассейн прямо на берегу Ангары. Вид там просто шикарный!
Мне становится немного грустно от того, что проект заканчивается. Ведь я уже так привыкла к такому ритму жизни, мне нравится моё отражение в зеркале и самочувствие. Но я уверена, что не опущу руки и после завершения проекта продолжу путь к своему преображению!
Доброго всем дня! Наш проект подходит к концу, а интересных открытий не убавляется!
Ездили всей командой в любимый санаторий «Электра», открывали купальный сезон. Шикарный голубой бассейн на берегу залива, жаркий солнечный день, первоклассное обслуживание персонала, много детских локаций добавили плюсик в полную копилку «Электры». Туда всегда хочется вернуться.
Также как и к мастеру Екатерине из «Сатэль». Только после пройденных процедур, качественного сервиса и профессионального подхода видишь разницу и понимаешь, почему у «Сатэль» репутация хорошего салона. Массаж «Старвак», дермотония и обертывания - за этим точно только в «Сатэль»! На следующей неделе подключу ещё и ручной массаж. Хочется все-все там попробовать!
В Salinas полюбилась инфракрасная кабина. Ну как ее не любить, если после 30 минут в хорошо прогретой сауне уходит до 500 граммов жидкости? Лично для моего организма это идеальная процедура в Salinas. А для детей там самый вкусный кислородный мусс. И после завершения проекта мы обязательно сюда ещё придём.
В городе лето в самом разгаре: +30 +35°С всю неделю. Мы семьей переехали на дачу, каждый год 3 летних месяца живём за городом! Но, несмотря на жару, я с удовольствием езжу на тренировки в фитнес-клуб World Class. На прошлой неделе в планах была поездка в санаторий «Электра», но в связи с неблагоприятной погодой, поездку пришлось отложить. И вот наконец солнце и свежий воздух, чудесная компания девчонок и мы на берегу Ангары. Так душевно нас встретил «ГрандБайкал». Так как поездка предполагала отдых и расслабление возле бассейна, наши сверхъестественные мамочки взяли с собой вторых половинок и детей. Мы провели весь день в санатории: накупались, вкусно поели, погуляли, - вообщем, масса позитивных эмоций! Также позитив у меня остался от посещения центра эстетической медицины «Сатэль». Закончились мои «уколы красоты», и я и многие другие наблюдаем действительно много изменений: кожа стала увлажнённая и гладкая, мелкие мимические морщины разгладились!
Витамины «Печень актив» от Nutrilite все ещё пью. На самом деле, я пропиваю витамины для перечни регулярно, так как это самый важный орган в нашем теле!
На днях заглянула в магазин «Вдохновение», чтобы приобрести бальзам для губ. Губы у меня сохнут в любое время года, и я постоянно пользуюсь увлажняющими косметическими средствами. Была приятно удивлена тем, что в магазине есть пробники, а ещё появились мини-версии. Это здорово, так как приобретая косметику, не знаешь понравится она тебе или попросту не подойдёт.
А wellness-центр Salinas все также отвечает за самую ответственную сторону в моей жизни - здоровье! Кедровая бочка, спа-капсула, коллагенарий, соляная пещера - вот в такой последовательности я решила провести восстановление после тяжелой тренировки в фитнес-клубе World Class. На следующий день - как огурец!
Всё-таки участие в проекте многому меня научило!!!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Партнеры проекта:
%20(1).jpg)
Комментарии
Оставить комментарий