ВХОД
Вторая неделя в проекте стала для наших участниц временем открытий и перемен. Чем удивили их партнеры проекта, читайте в их дневниках.
Вот и подошла к концу вторая неделя проекта. В понедельник мы познакомились с очередным партнёром проекта – маркой Nutrilite от Amway. Нам провели экскурсию по магазину и познакомили с ассортиментом. А также вручили в подарок набор Body Detox для комплексного очищения организма. Уже начала тестировать подарок. А вот дальше... Я заболела ангиной и была вынужден пропустить все события этой недели. Это было для меня очень тяжело! А девочки тем временем так классно отдохнули в бизнес-отеле «Дельта». Напарились в сауне, накупались в бассейне и получили в подарок наборы классной натуральной косметики «Вдохновение». Утром их ждал потрясающий завтрак от «Дельты». На этой неделе девчонки познакомились с ещё одним замечательным партнёром проекта – wellness-центром «Salinas», даже ощутили на себе эффект чудодейственной криосауны.
И мне из-за моей болезни пришлось пропустить и эту встречу, и тренировки в уже полюбившемся мне фитнес-клубе World Class. Но теперь я восстановилась и полна сил, поэтому жду следующую неделю.
Вторая неделя проекта подарила кучу положительных эмоций. Во-первых, девичник в отеле «Дельта». Поближе познакомились с девчонками, рассказывали друг о друге, о своих семьях, об увлечениях. Ходили в сауну, пробовали косметику «Вдохновение»: умывалочки, масочки, масла и кремушек с сывороткой. Каждой участнице вручили набор косметики, подобранный специально для неё. Теперь буду дарить своей коже натуральный и вкусный уход. Во-вторых, мы побывали в центре Amway, там нам рассказали про БАДы Nutrilite и подарили набор Body detox, с ним процесс очистки организма должен пойти гораздо быстрее. В-третьих, мы заглянули в wellness-центр «Salinas». Этой встречи я ждала особенно, хотелось поскорее узнать подробнее о процедурах. О некоторых я слышала впервые – криосауна, коллагенарий и флотарий. Поняла, что там можно проводить по полдня, ведь количество подаренных нам процедур просто невероятное! Из-за болезни на этой неделе пришлось пропустить тренировки в World Class, но ничего, нагоню на следующей неделе. Также в планах начать курс массажа старвак в «Сатэль», буду атаковать свой жирок. Вообще, с проектом моя жизнь поменяла свой темп, хватаюсь за голову с мыслью: «Как все успеть?». Нужно срочно освоить тайм-менеджмент. Чувствую себя невероятно нужной, времени рефлексировать совершенно нет.
Вторая неделя на проекте «Сверхъестественные мамы» пролетела очень быстро! Я встала на дорожку сверхъестественности и надеюсь не свернуть. Водный режим, тренировки, приём витаминов, Detox-программа, spa-процедуры и уход за лицом. Посещение тренировок в World Class входит в привычку, я посещаю не только индивидуальные, но и познакомилась с некоторыми групповыми: скалодром, Body Combat, стрейчинг. Ещё мне приглянулся кардиокинотеатр, теперь стало интереснее заниматься спортом.
С понедельника начала пить программу Body Detox от Nutrilite. Даже не знала, что эта линейка входит в состав компании Amway. Во время посещения центра Amway нам предложили провести компьютерную диагностику кожи лица и всего организма, чем я незамедлительно воспользовалась. Результаты были ошеломляющие: кожа лица, оказывается, старше меня на целых 5 лет, и над телом нужно ещё работать. Нет предела совершенству!
В середине недели наши генералы красоты совместно с компанией «Гранд Байкал» решили, что нам нужно срочно отдохнуть от повседневности. И устроили нам девичник прямо в центре города, в гостинице «Дельта». Нас ждал шикарный сюрприз в виде бани, чудесного лёгкого ужина и уютных номеров. Там же нас ждали пакетики со специально подобранной линейкой уходовой косметики для лица от компании «Вдохновение». А наутро был шведский стол, где мы снова все собрались, чтобы позавтракать и поделится впечатлениями о прошедшем вечере.
Завершилась неделя походом в wellness-центр «Salinas». Многообразие spa-процедур привело меня в дикий восторг. Познакомилась с криосауной, где на себе почувствовала, что такое минус 180 градусов. Говорят, что эта процедура заставляет перезапустить весь организм. Но я, если честно, пока не почувствовала. Наверное, нужна периодичность? Посетила я и spa-капсулу, я словно оказалась в жарких джунглях под тёплым проливным дождём! В выходные сходила с младшим ребёнком в соляную пещеру, это было как в большой песочнице (смеюсь). Расслабление для мамы и игра для сына. И ещё успела заглянуть в центр эстетической медицины «Сатэль» на консультацию косметолога и волшебную ультразвуковую чистку лица. Все чудесно, все понравилось, продолжаем идти к сверхъестественности!
В общем, график этой недели был очень плотный. Но меня только радует, что можно все свои силы и энергию потратить не только на свою семью, но и на себя любимую.
Вторая неделя проекта пролетела незаметно! Ежедневник расписан на месяц вперёд. И что самое крутое – успеваю делать всё, и главное, вовремя. Столько вопросов задают мне друзья и знакомые: «И как ты все успеваешь? Мы не успеваем следить за твоими сторис – то ты здесь, а через час уже в другом месте!». Могу ответить только одно: «Пока вы следите за моими успехами, я делаю! Да, действительно делаю!». Бывало такое, что я со встречи по проекту бегу на мастер-класс по работе, а потом опять на встречу. Всё вокруг меня движется и всё успеваю!
Я сравниваю с прошлым сезоном моей работы: я так же всё расписывала, активности было много, и встреч, и проектов... К вечеру я выдыхалась так, что ни говорить, ни делать ничего не хотелось, а сейчас, участвуя в проекте, я, может, делаю чуточку меньше, но осознаннее, и получаю от этого много удовольствия. А всё почему? Да потому, что я вознаграждаю себя – то тренировкой в World Class, то прелестным массажем в «Сатэль». А потом, наполненная положительными эмоциями, приступаю к своей работе и выполняю на все 100%. Очень хочу оставить этот ритм на всю свою жизнь. Ведь на проекте нас действительно учат правильно жить, и правильно питаться, и тренироваться.
В начале недели мы поздравили двух именинниц – Дашу Осееву и организатора проекта Катю Ступко. И отправились в центр Amway, где нам вручили продукцию Nutrilite. Сначала у нас была экскурсия по магазину, а затем нам более подробно рассказали о программе очищения организма и вручили программу Body Detox. Препараты я начала принимать, отзыв составлю позже. Посмотрим через неделю. Стало легко! А от чего? От тренировок или от питания, или от БАДов Nutrilite? А ещё в Amway нам будут делать тестирование всего организма и лица.
А теперь о девичнике. Мы заселились в отель «Дельта» компании «Гранд Байкал», и к нам в гости пришла Лариса из компании «Вдохновение». Каждой участнице были индивидуально подобраны средства для красоты и молодости. В сауне мы сделали себе «ритуал красоты». Затем у нас был вкусный ужин прямо в сауне! Мы напарились, намазали свои тела вкусняшками и пошли в номера, а в номере мы смешивали себе коктейли от Nutrilite и болтали с девчонками.
Тренировки в World Class на этой неделе были очень насыщенными! Две персональные тренировки, групповые «Стрейчинг» и «Боди Балет», кардио и бассейн. После тренировок – растяжка вместе с тренером. Это очень классно! Ещё на этой неделе мы посетили wellness-центр «Salinas». Там огромное количество процедур для нас – соляная пещера, куда можно пойти с детьми, коллагенарий, флоатинг, инфракрасная кабина, spa-капсула, кедровая бочка. Я очень рада, что это все для нас, любимых!
И «Сатэль» теперь будет со мной всегда! Я сделала процедуру дермотония. Она очень понравилось моей коже, ведь эту процедуру еще называют антистрессом, а при моей работе туда нужно ходить каждый день.
За две недели я получила много интересной информации. Работаю, наслаждаюсь жизнью, при этом понемногу уходят сантиметры и килограммы. Это именно то, что надо. Я просто получаю наслаждение каждый день! Мне очень нравится участие в проекте!
Самым ярким событием за эту неделю был наш девичник. Нас собрали в бизнес-отеле «Дельта» компании «Гранд Байкал». С ночёвкой, баней, угощениями, с косметикой «Вдохновение» и вкусным завтраком. Отвлекли нас от семьи и будничных хлопот. Мы почувствовали себя героинями фильма «Секс в большом городе» – болтали, смеялись, откровенничали, делали масочки и пили кофе в красивой весёлой компании. Это очень полезная встреча для нашей внутренней атмосферы проекта! Мы хорошо отдохнули, позавтракали и вступили в новый день заряженные позитивом и с новыми силами.
Очередным приятным знакомством была встреча в wellness-центре «Salinas», где нам представили шикарную программу проекта. Очень много процедур! Даже не знаю, когда я успею все их пройти. На некоторые можно приходить даже с детьми, что вдвойне приятно. Тем временем занятия в World Class продолжаются. Темп и нагрузку я пока не увеличила, но уже планирую тренировки сделать пожестче, чтобы постоянно тело и мышцы напоминали о себе, подавляя чувство аппетита.
Также у нас началась Detox-программа от компании Amway – линейка Nutrilite предоставила нам пакет БАДов для очищения организма. Надеемся, что это облегчит нашу задачу.
Неделя вторая. Устаканивание. Всегда думала об этимологии этого слова – устаканивание. Какие стаканы? Или точная форма чего-то? Как это понимать? Однако именно эту неделю я озаглавлю так, поскольку она стала для меня обретением некой структуры, целостности и системности. Тренировки расписаны, тренер Максим Заверткин уверенно ведет меня к цели, не жалея живота моего, за что ему низкий поклон. Персональные тренировки системно продолжаются. Питание проработано, и даже есть первые результаты. И с минтаем у меня особые отношения, очень близкие, очень.
Завершились знакомства со всеми партнерами проекта. Не передать словами моей благодарности за те возможности, которые они нам предоставили для поправления нашего тела и души. Nutrilite прокачал мою печень, кишечник и наполнил белками. «Сатэль» активно принялся за мое тело – на этой неделе я почувствовала на себе результаты процедуры Старвак. Такое ощущение, что после него моя лимфа сходила на коучинг или тренинг – бежит как ошпаренная! Естественно, моё самочувствие от этого только выиграло.
Живу я неподалеку от бизнес-отеля «Дельта», и не раз там размещала своих приезжих партнеров. Но знаете, никогда в голову не приходило поехать туда пожить и отдохнуть. Как я выяснила во время нашего сверхъестественного девичника, там прекрасное место отдыха, с достойным обслуживанием и парной. Из всех видов отдыха исторически я предпочитаю санаторно-курортный. Как человек, проживающий свою жизнь в режиме полной самоотдачи, я люблю восстанавливаться глубоко, системно. В связи с этим знакомство с wellness-центром «Salinas» просто чудо чудесное! Кедровая бочка, инфракрасная сауна, флоатинг, криокамера, спа-капсула, соляная комната, коллагенарий ждут меня.
Откровенно говоря, я очень рада, что на проекте отсутствует нездоровая конкуренция и гонка, все упорно идут к цели и поддерживают друг друга. До встречи через неделю!
Город «И» готов к встрече с летом, а вместе с ним и мы, участницы проекта «Сверхъестественные мамы». Вторая неделя подарила нам очень много ярких моментов.
В понедельник посетили сверх-уютное, грамотно организованное пространство магазина Amway. Пока проходила экскурсия, на кассе всегда кто-то был. А не это ли показатель качества продукции? Поэтому, когда вручили детокс-набор, активно приступила к его употреблению. И не я одна. Сторис каждой из нас наполнен рецептами коктейлей с продукцией Nutrilite.
О программе, которая ждала нас в среду, я уже давно мечтала – девичник в замужестве! Отель «Дельта» принял нас на высшем уровне: кухня, номера, приветливый персонал. Подарок от шеф-повара в виде шотов с мёдом, брусникой и кедровым орешком отлично начал нашу spa-программу от «Вдохновения». А индивидуально подобранный набор косметики услаждает мою кожу своим теплом каждое утро и вечер. Сибиряки знают о морозах не понаслышке! Минус 177 ощутило мое тело в криосауне и осталось благодарно этому опыту. Чувствую, что «Salinas» ещё не раз удивит, ведь впереди такие процедуры, как spa-капсула, флоатинг, коллагенарий.
Мой тренер Валентина из World Class говорит, что главное набирать темп постепенно, без рывков. Поэтому на тренировках основной упор на работу со своим весом.
Хорошая неделя была, наполненная теплом, восторгом и новыми знаниями. Здорово, что у меня есть возможность быть сверхъестественной мамой!
Это была очень насыщенная неделя! Впервые в жизни я составила план на неделю, потому что боялась что-то забыть и не успеть.
Понедельник начался со встречи с компанией Amway, мы получили в подарок программу Body Detox от бренда Nutrilite. Никогда ничего подобного не пробовала, но положительные отзывы слышала. Для себя сразу отметила плюс – иногда я забываю перекусить, а белковый коктейль вполне заменяет один приём пищи. Если коктейль делать с водой, то получается не очень вкусно, на мой взгляд, а вот если добавить любимую замороженную клубнику и банан, то получается очень вкусный полезный молочный коктейль. В детокс-набор также входят пищевые волокна для кишечника, что улучшает метаболизм. Пропив неделю, я отметила положительный эффект. Сам магазин впечатлил меня разнообразием ассортимента! Есть всё – от витаминов до нашего любимого детского стирального порошка. Сейчас у Amway новая система скидок, просто регистрируетесь и получаете дисконтную карту. Никаких взносов, и не надо просить друзей, чтобы сделали покупку, очень удобно!
Еще на этой неделе нас ждал релакс в бане бизнес-отеля «Дельта» компании «Гранд Байкал», а после неё – в уютных номерах. Как я давно не ездила отдыхать одна, без детей и мужа! Шикарный стол с блюдами, которые нам разрешены тренерами (ведь мы теперь следим за своими фигурами), комплимент от шеф-повара в виде десерта из брусники, мёда и орешков – это было безумно вкусно и полезно! Это был настоящий девичник, где мы смеялись, болтали о женском, и ещё больше сдружились. Делали себе маски, скрабы для лица, ведь нам подарили косметику «Вдохновение», для каждой участницы был подобран индивидуальный набор. Ещё и заботливо приготовили отдельный набор для бани: «Кедровую пасту» для умывания, которая так всем полюбилась при знакомстве с этой косметикой, масло «Лунная береза» и скраб-маска «Розовый мёд». Мы сделали свой ритуал красоты, и в этот вечер наши личики сияли и светились не только от ухода, но и от счастья. Уснули мы, конечно, поздно... А наутро нас ждал шведский стол с разнообразными блюдами. Мне очень понравилось в «Дельте» сырники и вкусный кофе.
После завтрака все разбежались по своим делам, а я отправилась в World Class на занятия с моим тренером. Это была третья моя тренировка в тренажёрном зале, не считая групповых программ и бассейна. Нагрузка чуть увеличилась, и я даже в какой-то момент пожаловалась, что на следующий день ходить не смогу. На что мой тренер Александр ответил, что я сильная и всё могу. Вечером я дала себе слово: жаловаться и жалеть себя на тренировках я больше не буду, мне нужен результат, а не одобрение.
В четверг в обед мы все встретились в оздоровительном центре «Salinas». Из процедур я была знакома только с соляной комнатой и инфракрасной кабиной. Впечатлило количество процедур, подаренных нам на время проекта, мы даже можем посещать его с детками. В этот же день попробовала криосауну, где температура озона доходит до минус 180 градусов! Я стойко выстояла две минуты! Впечатления непередаваемые, после неё мне очень захотелось спать, организм сильно расслабился. Теперь интересно, какие ощущения будут после второго раза. Не терпится попробовать флоатинг, об этой процедуре я вообще не слышала. В специальной кабине находится раствор горькой рапсовой соли, чтобы наш мозг и тело могли отключиться от суеты. Ты как будто находишься в эмбриональном состоянии. Многие не могут там долго находиться, потому что не умеют расслабляться. Теперь и я буду учится расслаблять и слушать своё тело.
Посетила я и центр эстетической медицины «Сатэль», получила консультацию косметолога, сделала ультразвуковую чистку лица с механической. Очень обрадовало, что для своих 32 лет моя кожа не нуждается в каких-то радикальных мерах, рекомендовали сделать лишь небольшой курс мезотерапии. Ну, а для тела я начну процедуры со следующей недели!
И, наконец, в World Class я осуществила свою давнюю мечту – полазить на скалодроме. Поборола своих страх высоты! Тренировка мне очень понравилась, развивает все группы мышц, координацию, выносливость. Раз в неделю буду обязательно ходить на эту тренировку, даже готова подрезать свои длинные ноготочки, которые мешают.
Я отметила для себя, что после второй недели участия в проекте, я стала просыпаться раньше, следить, что я ем. Стала отказываться от пищевого мусора, сократила употребления сладкого. Благодаря правильным привычкам и режиму, я уже сбросила 2 кг! Сейчас я нахожусь на каком-то новом уровне познания себя. Спасибо Irkfashion.ru за такие события в моей жизни!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Партнеры проекта:
%20(1).jpg)
Комментарии
Оставить комментарий