ВХОД
Проект «Сверхъестественные мамы» стартовал на прошлой неделе, и участницы с головой погрузились в насыщенную программу восстановления после рождения детей. Спорт, правильное питание, уход за телом и лицом, прием детокс-БАДов, отдых в санаториях – впереди много интересного! Своими впечатлениями от первой, стартовой недели проекта наши мамочки делятся в своих дневниках.
Ну что же, первая неделя в проекте выдалась насыщенной. Мы встречались с «Вдохновением», ходили в World Class и ещё по плану была встреча в «Cатэль», но ее я пропустила в связи с отъездом, наверстаю! Когда нам сказали, что у нас в Иркутске производится натуральная косметика, я не поверила своим ушам, потому что буквально перед тем, как попасть в проект, я сама думала, что было бы неплохо найти-купить-производить косметику с экстрактами наших сибирских трав! Мне сейчас очень нравится всё с хвойным, древесным, кедровым запахом, плюс ко всему я безумно люблю природу нашего региона! И тут все совпало, наша сибирская флора в маленьких баночках и бутылочках, восторг! Скорее бы начать пользоваться и накормить свою кожу вкусной для неё косметикой.
Затем была встреча в World Class. Честно говоря, я скептически относилась к этому фитнес-центру, ибо ходила в дочерний зал, побюджетней, и искренне считала, что «тут у нас все такие хорошие и простые, а там сплошные пафосные фитоняшки и самовлюбленные качки». Как же я удивилась, когда не увидела и не почувствовала ничего такого! Такие же люди, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тренеры вообще меня по-хорошему шокировали. Все здороваются с тобой и улыбаются, корпоративный этикет на уровне, ощущение, что только тебя здесь и ждали! Огромный выбор тренажеров, несколько залов для групповых программ, бассейн! Тут можно зависнуть на весь день! Я решила, что нужно выбираться из зоны комфорта и пробовать что-то новое. Пусть это будет бокс! И знаете что? Я в таком восторге была, просто нереально! Тренер Роман хвалил меня, сказал, что для первого раза очень хорошо. Надеюсь, не льстил, и я действительно справилась! Теперь мечтаю о розовых боксерских перчатках.
После тренировки руки, плечи и спина болели несколько дней, хотя я уже полтора года посещаю тренажерный зал. Эти нагрузки были совершенно иного характера. В планах у меня обязательное посещение программ типа йоги, пилатеса и растяжки, а также на фитнес-тестировании рекомендовали бассейн. Надо купить шапочку для плавания, кстати.
Поездка в Москву немного выбила меня из колеи, так как я пропустила встречу в «Сатэль», но я очень хочу скорее попасть к ним, планирую ухаживать не только за телом, но и за лицом. Хорошо, что помимо бесплатной программы они предоставили нам еще и скидку на время проекта! С остальными партнерами нас обещают познакомить на следующей неделе, очень этого жду! Главное выздороветь, поездка меня немного подкосила, усиленно лечусь, совсем не хочется ничего пропустить!
Для себя я поняла, что проект появился в моей жизни неспроста. Я долгое время ныла, что меня ничего не мотивирует, что я жирная и останусь такой навсегда. Работа, ранее очень любимая, только раздражала, я уходила с головой в свои проблемы. Постоянно думала, что «у кого-то вон как все ладно идёт, а у меня нет, бедная я несчастная, никто меня не жалеет...». Длилось такое состояние еще с осени прошлого года. Порывалась сходить к психологу несколько раз, но все было недосуг. На этом фоне, заедая свои проблемы, я ещё больше раздалась в объемах. Ужас был в глазах, когда увидела цифру на весах. Хорошо, что кто-то из знакомых мамочек скинул ссылку на кастинг. В проекте я ощущаю себя очень нужной! Нет времени рефлексировать и переливать из пустого в порожнее, нет плохих мыслей в голове. И, что самое интересное, пока у меня нет цели исхудать, есть цель подружиться с собой, стать целостнее и наполнить себя энергией любви, добра и радости. Хочется стать немного другой. Возможно стать взрослее и степеннее, умнее и мудрее. Красивее стать тоже хочется, но не только внешне. Хочется стать красивым человеком и красивой личностью. Посмотрим, что же нам приготовит вторая неделя проекта, жду с нетерпением!
Позади первая неделя проекта! И мне очень грустно, потому что она самая насыщенная! Столько чувств, столько знакомств больше не будет... Хотя от Irkfashion.ru можно ожидать чего угодно. Девчонки-мамочки все как на подбор, каждая из нас потрясающая!
На мой взгляд символичной стала наша первая совместная встреча – знакомство с косметикой «Вдохновение». Она подобно руслу реки задала истинные, антропософские принципы, которые помогут пробудить и раскрыть свою сверхъестественность.
Вы даже себе представить не можете, с каким восторгом и азартом мы приступили к работе над собой в World Class, тренеров разбирали, как горячие пирожки. А если поделиться сокровенным, то скажу шёпотом – давно не было так просто хорошо, как в хамаме клуба – наедине с собой. Ведь для того, чтобы быть активной внешне, жизненно необходимо быть единой внутри. Именно такую возможность в виде массажа нам подарил ещё один партнёр проекта – центр эстетической медицины «Сатэль».
Даётся ли мне это все легко? Нет, конечно! Этот проект требует сил и времени, а Инстаграм уже стал членом семьи. Но он даёт гораздо больше, чем забирает. А главное, он напомнил мне, что моя жизнь в моих руках и какой она будет, решаю только я, сейчас.
Меня зовут Даша Осеева, и отныне я – сверхъестественная мама! Ну вот и подошла к концу первая неделя проекта. Сказать, что я довольна – это ничего не сказать! Находясь во втором декрете, я напрочь забыла о себе и с головой ушла в домашние заботы. Из-за лишнего веса стала закрываться в себе и начала походить на этакую бабу с поварешкой в руке и говорящую про цвет стула детей... Но я же не такая, я не хочу быть такой! Поэтому я приняла решение участвовать в проекте «Сверхъестественные мамы» от Irkfashion.ru, чтобы снова стать снова красивой, яркой, интересной.
Первый день проекта начался с прекрасного! Нас познакомили со 100% натуральной косметикой «Вдохновение». Если честно, то я думала, что в 21 веке не может быть настолько натуральной косметики. Потому что все борются за место на рынке и больший охват аудитории, поэтому добавляют в продукцию консерванты, а пишут, что косметика натуральная. «Вдохновение» же настолько натуральна и безопасна, что её можно есть! Мне очень запомнилась маска «Розовый мед», паста для умывания «Лунная берёза» и бальзам «Голубой кедр», это теперь моя любовь! Вся косметика очень ароматная, но запах очень нежный и ненавязчивый!
На следующий день нас познакомили с ещё одним партнером проекта – спортивным клубом World Class. Была вводная лекция, мы определились с выбором тренера для индивидуальных тренировок, а на следующий день уже приступили к ним. И вот тут-то я поняла всю прелесть этого проекта. Я одна из тех мамочек, которые испытывают чувство вины, если едут куда-то без детей, поэтому они везде со мной были. И вы знаете, это такое блаженство – побыть наедине с собой, послушать свое тело и мысли привести в порядок.
Ещё на этой неделе мы познакомились с центром эстетической медицины «Сатэль». Чувствовала я себя эдакой «девочкой с деревни», потому что не знала практически ничего из рассказанного нам прекрасным мастером Екатериной. Жду с нетерпением теперь проведения процедур.
Ну вот не умею я красиво и интересно писать... А проект обязывает, поэтому теперь прокачиваю и этот навык!
Подытожу: первая неделя проекта прошла на одном дыхании, позволила по-другому взглянуть на себя и ситуацию вокруг! Проект заставил оторваться от дивана и двигаться к поставленной цели! Спасибо за такую возможность!
Прошла первая неделя проекта. Что рассказать? Во-первых, я познакомилось с очень разными интересными людьми, с которыми я вряд ли встретилась бы в своей обыденной жизни. Во-вторых, я побывала уже за первую неделю в разных интересных местах, и я очень благодарна за это организаторам проекта и знаю уже, сколько всего у меня будет впереди.
Самым сложным для меня было начать спорт. Я никогда в жизни не занималась им, не считая урока физкультуры в школе 20 лет назад. И я боялась, что после первой тренировки упаду и буду лежать неделю. Что и было после фитнес-тестирования. За две минуты на велотренажере с большим сопротивлением у меня дрожали ноги до вечера, даже погулять с детьми не смогла.
А первая тренировка с персональным тренером прошла очень качественно. Я поняла, насколько большое значение имеет хороший тренер у тебя за спиной, чтобы не только не навредить себе, но и прийти к результату. Обязательна правильная разминка, заминка, растяжка. В общем, на следующий день я не лежала трупом, как ожидала, но чувствовала приятное и, думаю, полезное нытьё во всем теле. Жду не дождусь теперь следующую тренировку, хочу подключить бассейн и групповые. Word Class – это мое самое яркое впечатление недели! Да что уж недели.. для меня это открытие года!
Ещё за эту неделю нас познакомили с косметикой «Вдохновение», которая делает упор на том, что всё натуральное и производится из местных байкальских растений. Многие девушки у нас на проекте в восторге от неё.
Ещё на этой неделе мы посетили центр эстетической медицины. «Сатэль» вообще меня радует, давно и много про него слышала, и скоро уже лично пойду туда на процедуры. Меня ждёт Старвак, дермотония и обертывания.
Отличное начало проекта «Я сверхъестественная мама»!
Всем здравствуйте, меня зовут Анастасия Савосько! Мне 32 года, я мама двух озорных мальчишек, нахожусь в декрете уже целых пять лет. Ещё с осени я мечтала о комплексном преображений, о массажах, о spa-процедурах, о фигуре почти как у «фитоняшки»... Но для себя не хватало времени, или я всегда искала отговорки.
В конце апреля случайно увидела афишу кастинга в проект «Сверхъестественные мамы». Я оставила свою анкету на сайте, и на какое-то время забыла об этом. Каково же было моё удивление и восторг получить сообщение, что меня приглашают на собеседование в проект! И еще больший восторг – услышать после кастинга, что я прошла!
Первой встречей было знакомство с косметикой «Вдохновение». Я о такой даже не знала! Ей пользуются даже за рубежом, а у нас мало кто знаком. Сделана она из наших растений Прибайкалья, стопроцентно чистая, природная, натуральная. Произведена в соответствии с законами природы. У каждого растения есть свой биодинамический ритм, как и у людей, поэтому она очень благоприятно будет влиять на нашу кожу и организм. Рассказывать об этой косметике можно бесконечно. Мне она понравилась тем, что аромат напоминает о лесах, лугах... А еще настоящий запах кедра! Когда пробовала «Кедровую пасту» для умывания, на минуту как будто погрузилась в детство... Вспомнила, как папа привозил кедровые шишки, и мы их очищали... С нетерпением жду, когда ей можно будет пользоваться в ежедневном уходе. Мы заполнили анкеты и для каждый из нас подберут уход, по нашим предпочтениям и типу кожи.
Следующая встреча прошла в World Class. Нас познакомили с клубом и тренерами, была лекция о тренировках, об интенсивности нагрузок, поговорили о противопоказаниях и о правильном питании. Уже вечером я пошла на персональную тренировку. Своим тренером я выбрала Александра Гусева, мне очень понравились его слова: «Если вы пришли сюда для социализации, Instagram и прочего, это не ко мне! Ко мне – только если вы готовы работать и получить результаты от проделанной работы». Это как раз то, что мне нужно: результат и большой «пендель».
Перед началом тренировки мы поговорили о том, как она будет проходить, из каких этапов она состоит, об анатомии, и о питании. В начале занятия я чувствовала себя, как неуклюжий медведь... Всё с трудом получалось, я жутко стеснялась, оглядывалась по сторонам и все время думала, что на меня все смотрят. Конечно, никто на меня не обращал внимания, каждый человек в зале занят собой и своей тренировкой. Александр задал мне определённый темп, и вот я уже и забыла о своих заморочках, а начала следить за дыханием и техникой. Мне очень понравилось, что после первой тренировки я не выползла из зала без сил, а вышла немного уставшей.
На следующий день мои мышцы хоть немного и давали о себе знать, но силы остались! Я поняла, что есть большая разница – заниматься индивидуально с тренером или одной без контроля. Нагрузку мы будем увеличивать постепенно, как только моё тело к ним привыкнет. Тренер мне подсказал, что можно поесть после тренировки. И попросил обязательно первую неделю высылать ему фотоотчёты с едой. После тренировки я сходила в хамам с влажным паром и, счастливая, отправилась домой.
Давно мечтала просыпаться рано утром, до 6 часов. Надеюсь, за время проекта я закреплю эту полезную привычку, и обрету новые. Я уже плавала в бассейне в WorldClass в 7 утра. Думала, что буду одна в такую рань. Но на деле оказалось, что многие люди перед работой предпочитают поплавать или побегать на беговой дорожке. Инструктор бассейна Семен очень внимательно относился к занимающимся, старался уделить внимание каждому, кто плавал в бассейне. Профессиональный подход!
Еще на этой неделе у нас была встреча в Центре эстетической медицины «Сатэль». Мы познакомились со специалистом аппаратного массажа и скульптором тела Екатериной. Узнали много интересного о разных процедурах, о том, что любую процедуру лучше всего начинать с очищения тела – пилинга, о видах массажа. Я еще ни разу не пробовала процедур по телу, всегда думала, что массаж – это больно и не приятно, а оказывается – это ошибочное мнение, такого не должно быть. Я записалась на процедуры в «Сатэль», и скоро расскажу о результатах. Вид центра мне понравился ещё с улицы, у входа небольшой сад, внутри красивая вывеска, центр уютный и чистый. В салоне можно приобрести уходовую косметику для тела, для себя я присмотрела крем для ухода за зоной декольте. Ведь про неё тоже не стоит забывать, как и о лице!
Для меня это была очень насыщенная и счастливая неделя, когда я очень много времени посвятила себе, и впервые не чувствовала себя виноватой. Ведь когда мама будет счастлива, то и в семье будет гармония и спокойствие!
Завершилась первая неделя проекта от Irkfashion.ru «Сверхъестественные мамы», и я пишу свою историю. Для меня это была насыщенная и очень интересная неделя!
Обычно невесты после свадьбы пишут, что они находятся в новом статусе «Жена». А у меня с первого дня началось такое ощущение, что я нахожусь в новом статусе «Я сверхъестественная мама», хотя проект только начался и мне всё безумно интересно. Хочется пребывать в этом состоянии как можно дольше!
Мы очень быстро познакомились с девочками, и в нашем чате всегда очень весело и настолько круто! Мы часто делимся своими впечатлениями от всего того, что с нами происходит. Делимся информацией и даем друг другу советы. Это очень важно и ценно, иметь поддержку друг друга.
С чего началась неделя? Открытием для меня было знакомство с натуральной косметикой «Вдохновение». Ощущение, что ты вдыхаешь полной грудью весь аромат леса на своем лице. Как будто умываешься свежей утренней росой по утрам! Ммм… как же это прекрасно! Я попробовала на себе все средства для умывания. После них лицо становится невероятно нежным, как после увлажняющего крема. А какой природный запах! После нанесения увлажняющего крема на лицо, мне просто захотелось его попробовать на вкус. И, да! Его можно есть!
В общем, могу сказать точно – эта косметика создана именно для меня и моей капризной кожи, которая не все принимает. Когда я вышла на улицу и подул легкий ветерок, на какое-то мгновение, я, закрыв глаза, как будто оказалась в лесу после дождя и почувствовала запах свежести. Очень жду с нетерпением встречи с чудо-косметикой!
Второе знакомство было не менее полезным для меня. Это знакомство с фитнес-клубом World Class. Я познакомилась со своим тренером Игорем Близнюком. Мы сразу выбрали друг друга, по тем соображениям, что мы чем-то похожи. У нас даже оказалось очень много общих знакомых. В первый же день знакомства Игорь провел для меня тренировку, я много узнала о физических нагрузках и о правильном питании. Он познакомил меня со всеми тренажерами, на которых я буду заниматься, на каждом мы сделали по три подхода. Потом тренер дал мне домашнее задание, и я пошла его выполнять.
Вторая тренировка отличалась от первой, что меня очень порадовало, я с удовольствием выполнила всё и поняла, что скучно мне не будет, это точно. Главное выполнять всё правильно – цель близка! Конечно же я прошла фитнес-тестирование. Некоторые моменты меня удивили. Например, оказалось, что мой рост уменьшился, а левая рука сильнее правой. Количество же жира и лишнего веса во мне меня совсем не удивили. Рекомендации: физических перегрузок как можно меньше, плавание, кардио, и персональные тренировки обязательны. Ну и правильное питание, как неотъемлемая часть программы.
Третье знакомство на этой неделе было с центром эстетической медицины «Сатэль». Нам подробно рассказали о процедурах для стройности тела, об аппаратных методиках «Старвак» и «Дермотония», а также о разных видах обертывания. Эти процедуры будут включены в нашу программу, и совместно с тренировками мы получим отличный результат, однозначно!
Итоги первой недели проекта: я начинаю ощущать именно то, как нужно правильно жить, правильно питаться, заниматься любимым делом и не забывать о себе. Уделять себе, любимой, время! И конечно же при этом наслаждаться жизнью! Благодарю всех, кто к этому причастен! То, что я в проекте, меня очень вдохновляет! Хочу достичь тех результатов, которые себе наметила, ведь я настроена на это всей душой и телом!
Я люблю себя, а еще больше я люблю своих детей. У меня трое чудесных деток, и эта жизнь с чередой школ, кружков и детского сада меня затянула. Конечно, я очень рада, что у меня жизнь кипит и бьет ключом. Но не хватает времени и сил, чтобы научится сочетать спорт и качественный уход за своим лицом и телом с повседневными заботами. Поэтому участие в проекте «Сверхъестественные мамы», думаю, расставит все в моей жизни по порядку. Я хочу быть хорошим примером для своих детей и мужа!
Первая неделя на проекте прошла отлично. Новые эмоции, новые знакомства, интересная информация только усилили то чувство, что я двигаюсь в правильном направлении. Знакомство с косметикой «Вдохновение» научит меня правильно и с уважением относиться к своему лицу. А побывав в центре эстетической медицины «Сатэль», мне захотелось попробовать все процедуры и по максимуму оздоровить себя.
Особое событие – это знакомство с персональным тренером Александром, профессионалом своего дела. Фитнес-тестирование, начало тренировок в фитнес-клубе World Class привело меня в полный восторг. Вот где можно остаться наедине со своими мыслями, плавая в бассейне, или наслаждаться сауной и хамамом! Ощущения после первой недели потрясающие. А самое интересное еще впереди!
Миновала неделя. Надо сказать, бешеная! События развивались стремительно. Эту неделю я бы сравнила с посадкой семян на поля. Но, обо всем по порядку.
Мое решение пойти на кастинг было по ощущениям сродни тому, как втягивает нас в водоворот судьбы. Всё участие в проекте «Сверхъестественные мамы» такое, судьбоносное. Я, как работник индустрии моды, обязана поддерживать себя в форме. Как никак я – «лицо бренда», да и просто главный манекен на производстве Anna Fresa. Но кушала я с удовольствием, и хочу верить, что фотографы с удовольствием ретушировали мои круглые щечки... Хотя вряд ли!
И вот момент пришел. Интенсивные тренировки всю неделю и новый режим питания привел мое тело в тонус. Да в такой, что, лежа вечером в кровати, мои мышцы подрагивают. И то хорошо!
Команда участниц у нас собралась дружная! И это для меня радостно, ведь вместе мы будем проводить много времени. Отдыхать и работать над собой!
Выработанный с годами навык следовать за наставниками дает результат. Я следую путем, проложенным моим тренером Максимом Заверткиным в World Class, и организаторами проекта. И иду к цели. Особенно доволен проектом мой муж Алексей Михайлович. Нет, вообще его устраивают мои формы! А радует его моя забота о том, чтобы в доме перманентно были яйца, мясо и творог, а не «что-нибудь к чаю». Начало положено!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Партнеры проекта:
%20(1).jpg)
Комментарии
Оставить комментарий