Сверхъестественные: пятая неделя

Участницы делятся ощущениями от пятой недели проекта «Сверхъестественные»

Елена Дорофеева

Эта неделя получилась насыщенной на хорошие перемены! Ура, я в отпуске, на море, на солнышке! Счастье случилось! С собой взяла кедровитин, так как не хочу прерывать курс, а результаты очень радуют меня, также взяла травяное масло и шампуни. Травяное масло каждый день наношу на волосы, чтобы сохранить их от соленой воды и солнца.

Детокс день у меня был накануне вылета, перелет перенесла отлично. Продолжаю оздоровляться, отдыхать, высыпаться на море. Питьевой режим соблюдаю, перед завтраком выпиваю бутылочку воды, которую оставляют каждый день в номере, остальное в течении дня. Кожу стараюсь беречь от очень мощного солнца, использую защитный крем, много плаваю, питаюсь фруктами и морепродуктами. Нашла отличное местечко, где делают свежевыжатый сок без добавления льда, воды и сахара. Настроение супер, отдых чудесный, эмоции переполняют!

@dorofeevalena

Анна Позякина

Когда я выбрала путь «сверхъестественных», я встала не на самый лёгкий путь, надо признаться. Самодисциплина — определяющее условие. Гораздо проще пойти в клинику, сделать полезные инъекции, и наслаждаться омолаживающим эффектом несколько месяцев. Страх перед уколами меня победил, и я выбрала для себя дисциплину, решила идти к красоте ежедневными мелкими шажками.

Прежде всего, питьевой режим, здоровая пища на тарелке (50% свежих овощей, но от сладкого я не отказываюсь). Далее, полезные биодобавки, в том числе все омега- , антиоксиданты. Ежедневный уход за лицом, качественный демакияж, самомассаж маслом, маски 2-3 раза в неделю, защита spf50+ 365 дней в году! Спорт, пробежки на свежем воздухе.

Баня! Каждую неделю! Она творит чудеса. Как альтернатива, или как дополнение к ней — посещение велнесс-центра. Мне полюбился Салинас: 30 минут в инфракрасной сауне (выходит лишняя застойная жидкость, выравниваются рельефы тела) + 25 минут в спа-капсуле (гидромассаж контрастными душами, который помогает снять напряжение, делает кожу более упругой и гладкой) +15 минут в коллагенарии (под действием специальных ламп активно вырабатывается коллаген ещё в течение 48 часов после процедуры).

Детокс-день раз в неделю. У каждого может быть свой любимый разгрузочный день, мне же полюбилась в рамках проекта предложенная программа LiveDetox. Яркие цветные ароматные натуральные соки и смузи делают этот день долгожданным и очень вкусным!

Сон! Пункт самый последний для меня, потому что самый трудный! Мне жалко тратить время на сон. У меня много идей, проектов, много книг и фильмов в виш-списке, на все это нужно время. Как к любому творческому человеку, все идеи приходят ночью. Как здесь спать? Ну и любое творчество — это труд и беспрерывное оттачивание своих навыков, удобнее всего мне делать это с 21:00 до 02:00. Мелотонинчик мой дорогой, может быть ты попозже будешь вырабатываться?

@ladypozyakina

Татьяна Крюк

@tanyahook

Нам всегда чего-то не хватает. Людям всегда нужно куда-то идти, что-то находить, пробовать, искать, иначе как жить? Правильно — не интересно.

Новое всегда интригует, вдохновляет и привлекает. Мы, как завоеватели, завоевываем каждый день, каждый час, каждую минутку и становимся каждый раз победителями!

Новые встречи, знакомства, события. Все это непрерывно связано с моей деятельностью, с моей работой. Благодаря Кедровитину во мне бурлит энергия, и это очень помогает в работе!

Аскания по-прежнему наполняет живительной влагой, а Детоксы насыщают и балуют мой организм приятными вкусами. Я всем желаю попробовать все это, пробуждайтесь от зимы вместе с участницами проекта «Сверхъестественные», вместе со мной!

Марисоль Галыш

Пять полных недель проекта позади, именно столько понадобилось мне для формирования полезных привычек! Даже сейчас, хоть я нахожусь в поездках и перелетах, они продолжают вырабатываться и требовать исполнения.

Привычка пить воду закрепилась плотно, продолжаю добавлять пол-литра минеральной воды ASCANIA к основному питьевому рациону, понимаю, что без нее никуда уже не двину.

В самолете очень клево пригодилась салфетка с минеральной водой в виде маски, проэкспериментировала с увлажнением лица, соседи были в шоке.

Взяла в горы с собой кедровитин, думаю здесь он мне особенно пригодится на перепадах высот и температуры, стоит на страже иммунитета, как королевская гвардия.

Процедур велнес-центра очень не хватает, оказалось, что его посещение тоже вошло в привычку, хорошо это или плохо. Поняла, что после проекта буду устраивать себе раз в неделю велнес-день.

А самое главное — внутреннее состояние сверхъестественности — оно накапливается и усиливается, а с приходом весны напевает фантастическую мелодию внутренней красоты и лёгкости.

@marisolhada

Ольга Пономарева

Мои волосы подвержены периодическому окрашиванию, частому завязыванию тугими ризинками в пучок, сушкой феном и иногда закручиванию шипцами. И без разных средств спасения волос они довольно плохо отрастают, а я сейчас нахожусь в стадии «отращивания».

В проекте «Сверхъестественные» мне выдали природные антиоксиданты в виде БАДа, содержащие вещество с названием - дигидрокверцитин. Так же выдали нам аювердический шампунь, который отмывает волосы так, что они скрипят. Не зря окрашенные волосы рекомендуют мыть специальными шампунями. Еще есть классное витализирующее масло с удобной стеклянной пипеткой. Его наношу на кожу головы и оставляю на ночь.Сегодня нанесла на волосы чудо коктейль: масло на корни и маска для волос на кончики, такое СПА. Утром результат будет wow!

Конечно же, посещение колагенария и других релакс мероприятий в велнес цетре также дает положительный эффект. Ну и куда ж я без водного баланса лечебно-столовой водицы Кавказа и вкуснейших соков первого отжима! Это 31 день проекта. И ровно половина проекта!

@oliailia

Партнеры проекта: