ВХОД
Зима – это красивое время года. Однако, в это время может случиться неприятность – например, травма. Уличная травматичность зимой вырастает практически в 2,5 раза. Травмы могут быть как легкими, так и тяжелыми. В редких случаях, травма может быть настолько сложной, что приводит к смерти человека.
Самой главной причиной появления травм является спешка. Многие люди всегда куда-то спешат, не успеют и не замечают, что творится под ногами. Например, лед покрытый снегом, в итоге поскальзываются, падают и получают травму. Если человек сильно спешит, то он может не заметить даже льда, который не прикрыт снегом.
Также, на получения травмы может повлиять и транспорт общественного вида. Например, входя в автобус, человек может поскользнуться и упасть. Кроме этого можно упасть, выходя из транспорта.
Современная молодежь любит с разгона прокатиться по льду, чем могут сбить друг друга и получить ушиб.
Переломы получаются из-за того, что при падении человек автоматически выдвигает ногу или руку, что в итоге печально заканчивается.
Если говорить о травмах у женщин, то большую роль играет обувь. Доктора советуют зимой не носить обувь на высоких каблуках.
Люди в возрасте могут упасть из-за возраста. Скелет уже не имеет ту эластичность, что в молодости.
Для того, чтобы уменьшить риск появления травм, необходимо придерживаться следующих советов:
- если есть ощущение что будете падать, тогда необходимо постараться присесть. Таким образом, высота, с которой будете падать, не будет большой, что способствует уменьшить риск появления переломов, а только будет ушиб;
- при падении ни в коем случае нельзя чтоб руки были прямыми. Во время падения надо постараться развернуться так, чтобы приземление было на один из боков;
- научитесь ходить по льду спокойно. Обувь должна быть только с подошвой плоского вида. Если же хотите каблуки, то они должны быть только небольшие и квадратного вида.
Ходя по льду, необходимо имитировать лыжную ходьбу. Каждый раз ходьбу надо ускорять. Однако, этот совет касается только молодежи.
Если говорить о людях в возрасте, то им надо на подошву крепить специальные накладки против скольжения. Их можно приобрести в магазинах обуви.
Травмы можно получить не только зимой, но и в любое время года. Главной профилактикой травматизма считается осторожность и бдительность. Особенно осторожным надо быть во время перепадов температуры – с зимней на весеннюю. Reklama: Įtempiamos lubos Vilniuje ir Jonavoje už gerą kainą, motavimas ir prekyba https://www.ferentina.lt/lt/