Хорошая форма - бесплатно! От фитнеса до спортивной стрельбы с лигой ГТО.

Минувший год был отмечен возвращением в обиход норм ГТО, обозначенных в официальных документах как «всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, программная и нормативная основа физического воспитания» населения страны. И, как ни удивительно, страна инициативу подхватила. В Иркутской области, например, под эгидой регионального Минспорта была создана лига ГТО, открытая для граждан от 18 до 49 лет, стремящихся заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

И спорт, и образ всем желающим готовы показать наглядно в рамках проводимых лигой открытых бесплатных мастер-классов. Формирование фигуры с помощью различных фитнес-программ, плавание, бег на лыжах, стрельба из пневматической винтовки, занятия на турниках и брусьях – все это можно попробовать и затем практиковать. Занятия проводятся в спортзалах и на открытых площадках под руководством профессиональных спортсменов и инструкторов.

Задумались, как активно провести ближайшую субботу? Расписание мастер-классов на сайте лиги. Как утверждают организаторы, здесь рады каждому участнику проекта.