Когда рождается Человек, мы сталкиваемся с Чудом

Изображение Jenny Friedrichs с сайта Pixabay

Это на самом деле что-то волшебное - ОН РОДИЛСЯ!

Мы заботимся о нем, оберегаем, растим и, конечно, все желаем, чтобы Он вырос Здоровым и Успешным. ОН для нас - ОСОБЕННЫЙ! И другой картины мы не хотим видеть. Он хрупок, чист, гармоничен…

Все, что после рождения происходит, что приобретает родившееся «наше Чудо» - зависит от нас, от взрослых. Если мы улыбаемся, ребенок улыбается. Если мы часто недовольны чем-то, тогда и ребенок, постоянно наблюдая это, тоже вырастит таким - перенесет «отражение» своих родителей на себя.

А если папа будет спортивным, ездить на велосипеде, ходить в горы… Каким вырастит его ребенок? Здоровым! И горы, и игры, и велосипед. Всё придет в его жизнь. Пока малыш растет, всё происходит на подсознательном уровне.

Давайте выглянем в окно. Много детей гуляет во дворе? Большие дома вокруг, но гуляет несколько человек. А почему? Ведь, мы же хотим, чтобы ребенок всегда был здоровым. 

Я хочу привести один пример - откуда нашим детям брать здоровье?

Так сложилось, что этот год я частично жила в другом городе, но пошла изоляция, и мне пришлось вернуться в Иркутск. Мой образ жизни (а я не могу сидеть в четырех стенах) все равно заставил меня в первый же день выйти на улицу (конечно, соблюдая режим - не пересекаться с людьми). В 6 -7 часов утра через весь город, я ежедневно делаю прогулки до набережной (до нашего острова Юности) и представьте, в начале апреля таких, как мы было два-три человека. Но через полтора-два месяца на стоянке острова (а я снимала репортаж) было уже 500 машин! Во всех уголках острова занимались мамы и папы с детишками.

Вот это ЗДОРОВЬЕ! Здоровье наших детей. Здоровье будущего! Минуты, которые детки провели с родителями, будут заложены в их фундамент судьбы.

Здоровые дети там, где мама и папа заботятся о них, а не покупают чипсы и сникерсы, а после задаются вопросом: «почему у ребенка диатез, аллергия и т.д.»

И сегодня, я очень рада, что, наконец-то, «вектор» жизни повернулся в сторону здорового образа. 

Мой профессиональный и жизненный опыт привели меня к пониманию основных правил - только комплексный подход во всех аспектах жизни может привести реально к укреплению здоровья. А порой и к его восстановлению, здесь мы не берем отклонения и неординарные случаи (хотя и неординарные сбои в организме многие можно убрать, используя все имеющиеся на сегодняшний день наработки и мировой опыт). Много споров, много разных специалистов, много методов и т.д. 

Комплексный подход - это когда родители с детьми проводят совместные прогулки,

когда мама и папа делятся сами своими навыками - как играть с мячом, как кататься на лыжах или как лучше собрать рюкзак  в поход - делятся в первую очередь сами, а только потом аналогичные знания детки берут в кружках и секциях. С любовью передавать все свои навыки детям и чаще проводить с ними время. Именно, это теплое, уютное, семейное общение с крохотных лет заложит ребенку фундамент надежности и спокойствия в жизни, а крепкое здоровье, это будет естественный бонус, «приданое» от родителей.

Также хочу поставить на первое место питание.

Изображение khamkhor с сайта Pixabay 

Когда задаешь вопрос родителям ребенка - что вы выберите для сына морковь или чипсы; горох или шоколадку?»

Всегда отвечают - морковь и горох. Но куда исчезают мудрые намерения родителей, когда они заходят в магазин и покупают продукты для семьи.

Живое питание, в любом случае, это то, чем мы должны кормить и детей и семью. Ведь, дети в будущем будут есть только то, что едят родители и пить, в первую очередь, только те напитки, которые видели на столах родителей. 

И грустно смотреть, что в молодости родители не задумывались об этом, а когда приходит время и «сбоит» организм, они начинают менять подход и к еде и к напиткам, а дети - ДЕТИ УЖЕ ВЫРОСЛИ.

Так кто виноват? Дети? Нет. Мама с папой. Родители. 

И я рада, что сегодня настало то время, когда просто неприлично НЕ РАЗБИРАТЬСЯ в том, что можно есть, а что нельзя.

Тыкву? - Можно!

Кока-колу? - Нельзя!

Почему?

Если родители будут задаваться вопросом сами - они смогут  найти на этот вопрос ответ. 

Если не захотят, то дети «пострадают». Может не в детстве, но позже - организм обязательно даст обратную связь, потому что это «неживая» пища. 

Что еще надо учитывать? 

• как будить ребенка?
• с каким настроением он встает?
• во сколько ложится?
• сколько времени держит в руках интернет-игрушку?
• держит ли во время еды телефон с игрой или смотрит мультики?
• чем поим ребенка? и какую воду пьем сами?
• как готовим продукты?
• где покупаем? и т.д., список можно продолжать

Но я точно знаю, что когда рождается ребенок, его приносят домой - мы все мечтаем о том, чтобы наше Чудо выросло ЗДОРОВЫМ!

Мамы и папы! Здоровье детей зависит от ВАС!

Помните  - только комплексный подход к своему здоровью, к здоровью своих близких поможет вырастить из родившегося Чуда здорового Человека. 

А это уже много! И это уже Ценно!

Тогда он будет и Успешным, и Счастливым! 

А о комплексном подходе в укреплении и восстановлении организма, мы с вами продолжим разговор на данной площадке интернета, задавайте вопросы.

И ждём вас на бесплатном городском Марафоне Здоровья в СибЭкспоЦентре на выставке «Индустрия Красоты» с 12-14 ноября. Мы приглашаем всех родителей и вас, дорогие наши читательницы, пообщаться со специалистами здоровья. Услышать, как можно укрепить свое здоровье и здоровье детей. И прямо на марафоне получить бесплатно восстановительные услуги для всей семьи. 

Автор Ирина Виниченко @irina_vinichenko_image