Курорт одного дня: как отдохнуть и оздоровиться, не выезжая из Иркутска

В современном мире работа занимает значительную часть нашего времени. Дедлайны, стрессы, бесконечная вереница событий – все это непременно приводит к состоянию хронической усталости и истощения. Что делать, если у вас нет времени на курорт, а организм просит паузу, чтобы восстановить силы, рассказали специалисты центра интегративной медицины «PRANA Clinic».

Главной ценностью современных людей стало время. Мы постоянно заняты и наше время дорого стоит, поэтому мы не хотим тратить его на долгое просиживание в очередях в поликлиниках и больницах, несмотря на то, что понимаем необходимость периодически проверять здоровье. Чтобы не выпадать из активного графика жизни, мы предпочитаем отложить заботу о здоровье в долгий ящик, что чревато тем, что можно пропустить какое-то серьезное заболевание, а потом долго его лечить. Понимая проблему катастрофической нехватки времени современных людей, центр интегративной медицины «PRANA Clinic» разработал различные комплексные программы, включающие оздоровляющую и расслабляющую части.

Одной из таких программ стала «Курорт одного дня», в которой соединены медицинское обследование, расслабление и восстановление. Программа рассчитана таким образом, чтобы человек посвятил себе целый день – примерно с 10:00 до 17:30 он выпадает из своего безумного графика и полностью погружается в атмосферу спокойствия и релакса. Это то долгожданное время, которое он может провести либо наедине со своими мыслями, либо с близким человеком, если они решат пройти программу вдвоем.

Начинается все с телефонной записи. Важно заранее определить день, в который вы будете проходить программу, чтобы центр мог подготовить маршрутный лист. Программу «Курорт одного дня» можно проходить даже в выходные и праздничные дни, так как клиника работает и в эти дни. На этапе телефонной записи человек обозначает свои потребности, например, можно заменить медицинские услуги косметическими процедурами, потому что, несмотря на то, что программа комплексная, составляется она индивидуально под каждого пациента.

Обычно первая часть дня (2,5 – 3 часа) отводится на медицинские процедуры – консультацию терапевта, сдачу анализов (крови и мочи), посещение двух врачей на выбор – гинеколога, невролога, кардиолога, диетолога или врача восточной медицины. В PRANA Clinic прием специалистов длится не менее 40 минут, чтобы выяснить проблемы человека, назначить необходимые процедуры. Когда результаты анализов и обследований будут готовы, их пришлют пациенту на электронную почту.

Поскольку анализы сдаются натощак, между посещениями специалистов пациент может позавтракать в кафетерии центра.

После медицинских процедур наступает время для отдыха и расслабления. Первым пунктом маршрута станет разогретый хамам, где происходит распаривание кожи, очищение организма от шлаков и токсинов и мягкое снятие мышечных спазмов. Сразу после этого пациент попадает в руки к специалисту на общий массаж тела. Мягкими и интенсивными движениями мастер прорабатывает как поверхностные, так и глубокие мышцы, чтобы снять напряжение и зажимы, расслабить тело и вернуть коже утраченный тонус и эластичность. Если необходимо, то дополнительно массажист проведет пилинг тела и обертывание, которое сделает кожу мягкой, увлажненной и сияющей.  

Сразу после массажа расслабленный пациент отправляется на обед, который специально для него заказывается в ресторане «Мамай». Что он хочет есть на обед, человек сообщает администратору во время телефонной записи. Затем наступает время барокамеры, где на протяжении часа пациент дышит чистейшим кислородом. Эта процедура просто необходима современному человеку, поскольку мы живем в неблагоприятных условиях окружающей среды, каждый день сталкиваемся со всевозможными выхлопами и выбросами. Нашему организму, каждой клеточке необходимо получать достаточное количество кислорода, чтобы быть здоровыми и на долго сохранять молодость. Бывает, что человек отказывается от прохождения кислородной капсулы, например, из-за клаустрофобии. В этом случае можно заменить ее фитованной, гидромассажем, душем виши или другими процедурами.

Заканчивается программа «Курорт одного дня» чаепитием с десертом, когда человек неспешно может насладиться состоянием полного расслабления и обновления организма.

Стоимость стандартной программы – 6500 рублей, однако в апреле получить ее можно за 5000 рублей. При этом надо понимать, что дополнительные процедуры оплачиваются отдельно, поэтому конечная стоимость может измениться.

Специалисты центра интегративной медицины «PRANA Clinic» отмечают, что сейчас большинство людей живут в состоянии стресса, тревожности, нехватки времени, поэтому важно давать организму время на отдых, иначе рано или поздно вы столкнетесь с серьезными проблемами со здоровьем. Подобные программы являются компромиссом – вы получаете целый комплекс услуг по оздоровлению и расслаблению, не выезжая из города. Всего один такой день заряжает энергией на несколько активных рабочих недель. 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Адрес: г.Иркутск, ул. Кожова, 14/3

Телефон: 8 (3952) 470-570

Сайт: http://pranaclinic.ru/

Instagram: @pranaclinic_

Текст: Кристина Дунина