Войти на сайт   Регистрация
 

Поиск

Йога Дом


Адрес: г. Иркутск, ул. К.Маркса 41, 2 этаж
Телефон: (3952) 723-731
Бренды: Aroma-SPA (массажные масла холодного отжима)
Сайт: www.yoga-dom.ru

Специализация: МассажОздоравливающие процедуры

Фитнес: Персональные тренировкиДля детейЙога


Йога Дом — это необычный мир с атмосферой тепла и уюта, заботы и вдохновения! Насыщенные дни изматывают, бешеный энтузиазм сменяется упадком сил. У каждого из нас должен быть Источник — место, где можно набраться сил. Мы приложили все свои старания, чтобы создать такое пространство. Мы назвали его Йога Дом. Он задумывался именно как источник. Как место, где человек наконец-то остается наедине с собой, где беспокойный ум отдыхает, тело обретает свободу, сознание стремится к совершенству. Особое внимание мы уделяем уровню преподавания, поэтому в нашем центре работают профессиональные инструкторы, педагоги с большим личным опытом практики.

Хатха-йога. Начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь.

Йогатерапия. Это уникальная методика, сочетающая в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Также йогатерапию можно рассматривать как практику избавления от неправильных психологических установок, которые по отдельности и в совокупности являются причиной наших телесных недугов.

Йога Айенгара. Фокус делается на правильность выполнения каждой асаны. В процессе практики йоги Айенгара тело становится сильным и гибким, все больше симметричным, достигается душевное равновесие.

Программа по оздоровлению организма женщины. Восстановление после родов (общее укрепление организма), формирование фигуры. Укрепление мышц пресса, тазового дна.

Цигун. Одна из древних китайских систем саморегуляции. Занятия предназначены для поддержания здоровья, продления жизни и раскрытия скрытых резервов вашего организма. Эта система, восстанавливающая энергетический баланс и повышающая энергетический потенциал человеческого организма.

Детская йога. Йога для детей — это знакомство с возможностями тела, формирование правильной осанки, развитие мышечной силы, координации и пластики движения тела.

Класс для беременных. Программа основана на правильном дыхании, растяжении мышц и работе с суставами. Улучшается кровообращение для ребенка, беременность протекает легче.

Корпоративный класс PRO-движение. Отличное средство оздоровления и повышения жизненного тонуса. Естественный способ компенсации недостатков малоподвижной работы физической активностью.

Арома массаж. У нас работает массажный кабинет, где наши опытные и чуткие мастера помогут сохранить здоровье и фигуру, вернут вам душевное равновесие, научат быть по-настоящему расслабленными.

Аюрведа. Для увлекающихся аюрведической медициной открыта аюрведа-лавка, где можно изучить и приобрести соответствующую продукцию.

Товары. У нас Вы можете приобрести форму для занятий, коврики, чехлы, стяжки, приспособления для домашних практик.


  20 комментариев
  •   Sveta 1.03.2010 | 13:06
    Шикарный и уютный интерьер! )
  •   Вероника 1.03.2010 | 13:08
    Скажите на каком сроке беременности вы берете мамочек заниматься йогой?
    •   Вероника 2.03.2010 | 12:29
      Чем раньше,Вы начнете заниматься,тем лучше. Наш комплекс помогает снимать симптомы токсикоза и способствует более гармоничному развитию плода.Все зависит от Вашего самочувчтвия. У нас мамочки до самых родов не прекращают практику,так как чувтвуют себя прекрасно! Если,Вы собираетесь к нам на занятия,нужна справка от врача,что нет противопоказаний для занятий.
  •   Вероника 2.03.2010 | 12:40
    Спасибо, я так понимаю, это Йога Дом ответили, указав мое же имя )))
  •   Имя 4.03.2010 | 14:54
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, Ваши расценки на Класс для беременных. И по каким дням и в какое время проводятся занятия. Спасибо.
  •   ищущий 24.03.2010 | 13:53
    Здравствуй, уважаемый yogadom!
    Может быть ты сможешь помочь...
    может быть есть у тебя занкомые хорошие профессиональные люди,
    преподающие фен-шуй??? подскажи пожалуйста, с ног сбилась искать....
  •   Kivi 26.03.2010 | 09:40
    вчера была на первом занятии в Йога Доме - все, что написано в анкете - абсолютная правда. это не просто фитнес, а именно настоящая йога. во время занятия (хоть 1 раз было тяжело) я вообще не думала ни о чем - абсолютно отвлеклась от проблем и заморочек. сегодня хромаю на обе ноги, наконец почувствовала все свои мышцы :) но обязательно буду продолжать занятия. всем рекомендую это место
  •   o_lucciole_o 26.03.2010 | 09:56
    Kivi, а какой вид занятий вы выбрали? Хатха-йога?
  •   Настя 30.03.2010 | 09:36
    Здравствйте, уважаемый "Йога-дом"!
    Разъясните пожалуйста, в чём принципиальная разница между практикой "Цигун" и практикой
    "боевой Цигун"? Очень интересно попробовать себя, но единственно удобное время для занятий как раз
    с семи до полдевятого, когда по расписанию "боевой Цигун".
    Немного страшит это слово "боевой". Вообще возможно ли этим заниматься без первоначальной
    подготовки и подходят ли эти занятия для девушки в принципе?
    Сколько стоит абонемент и сколько стоит разовое занятие?
    •   Йога Дом 30.03.2010 | 10:49
      Здравствуйте,Настя! Цигун,как практика уникален тем,что соединяет в себе оздоровительную гимнастику и боевое исскуство на основе одних и тех же движений. Т.е. на уроке Боевого Цигун выполняются движения осознанно для защиты (нападения в Цигун не приемлится) . Например,вы делаете в воздухе восмерки руками, в определенном ритме дыхания,это восстановление сердечной чакры,но это же можно применить и для защиты себя,может быть только чуть с более быстрой реакцией. Придите на разовое занятие(350 руб),в группе есть девушки. Абонимент стоит 2200 руб за 8 занятий в месяц. Удачи!
  •   HeLLeN 20.09.2010 | 10:16
    Здравствуйте. У меня вопрос к инструкторам йога-дом. Пожалуйста подскажите какую группу йоги (по уровню подготовки) мне можно посещать, если у меня была травма (перелом голеностопного сустава, гипсовую повязку сняли только 2 месяца назад, и три месяца находилась в гипсе), до травмы у меня были регулярные тренировки в спорт.зале, в бассейне, в настоящее время двигаюсь нормально, не хромаю, но голеностоп еще побаливает
  •   yogadom 20.09.2010 | 13:49
    Здравствуйте! Мы рекомендуем прийти на занятие Йогатерапией. Ведет врач реабилитационной медицины.Запись заранее.Консультация бесплатная. Стоимость 1 занятия 500 руб. Ваш "Йога Дом"
  •   HeLLeN 20.09.2010 | 14:12
    спасибо за ответ! я постараюсь посетить указанную Вами тренировку.
  •   Malinka 20.09.2010 | 14:54
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, если я занималась раньше простым фитнесом, могу ли я сразу пойти на занятие хатха-йоги? И по каким дням, и во сколько? Интересует вечернее время.
    •   yogadom 20.09.2010 | 17:53
      Здравствуйте! Вы можете смело сразу же приходить на занятие.Фитнес подготовка для йоги -это хорошо,так как практикуя йогу,вы проходите через укрепление суставов,сухожилий и мышц,так же , как при занятиях фитнесом. На нашем сайте есть вся подробная информация по расписанию и цене. Всего доброго! Ваш " Йога Дом"
Имя
Код