12.03.2019

«Перезагрузка Les mills» – проект, который меняет жизни к лучшему

Вот и стартовал второй сезон нашумевшего проекта онлайн-журнала Irkfashion.ru «Перезагрузка Les mills». Восемь ярких участниц, два насыщенных месяца, четыре стилиста и бесконечное количество встреч, матер-классов и тренировок. Впереди у девушек упорная работа над собой – похудение, правильное питание, косметология, обновленный образ. Пожелаем им успеха на пути к «новой версии себя»!

Екатерина Полякова

@katrin.polly

Последние несколько лет были для меня тяжелыми: травма колена, тяжелая беременность с постоянным угрозами, потом болезнь и смерть мамы, предательство отчима, финансовые трудности и нескончаемая учеба, ведь я получала второе высшее образование. Стресс на стрессе… Но в этот Новый год я загадала заветное желание – все изменить к лучшему! Как слепой котенок я искала «то, не знаю что»... и нашла!

Случайно увидела в сторис одной из участниц прошлого сезона проекта «Перезагрузка» информацию о кастинге, и что-что щелкнуло: «Надо подать заявку!» Тогда я даже удивилась собственным мыслям, потому что подобные решения мне не свойственны. Подала заявку и забыла, а через день увидела сообщение: «Приходите на кастинг». Вначале сильно сомневалась, стоит ли идти, смоги ли я, ведь у меня маленький ребенок и нет няни. С этими переживаниями я пришла на кастинг. «Вы не сможете – у вас ребенок!» – сказала мне девушка из строгого жюри. Эта фраза решила все, потому что это был уже вызов, мой персональный крючок. В ту секунду я поняла, что я смогу – смогу несмотря ни на что и во что бы то ни стало! И меня взяли.

Первый день как в тумане: знакомство в ресторане с девочками – они все такие разные, такие непохожие. Растерянность, страх и непреодолимое желание начать. Второй день начался грустно: все участницы отправились на первую тренировку и знакомство с клубом, а я… а я не смогла приехать, потому что мою единственную и любимую бабушку положили в больницу, и я должна была быть рядом с ней. К счастью, я, хоть и с опозданием, но примчалась на фитнес-тестирование. В этот момент я еще больше убедилась, как нужна мне эта перезагрузка и какая большая удача, что я в нее попала. Получила информацию о своем теле, о том, на сколько нужно похудеть и подкачаться. Кстати, данные теста на 100% совпали с моим личным чувством себя. Я поняла, что на верном пути! Днем того же дня мы побывали на фотосессии «До».

Все-таки женский коллектив имеет особенную энергетику. Особенно коллектив, участницы которого знают, что они идут в светлое будущее. Их общая энергетика сияет как световой шар на дискотеке, «расстреливая» своими лучами всех в радиусе десяти метров. Позитивный настрой укрепился.

Третий день – это просто бомба! Почему? А потому что эффект неожиданности сработал на все 100%. Я не стала углубленно изучать партнеров проекта, потому что, если честно, боялась разочароваться. Вместо этого я просто приехала на встречу с ними. То, что я увидела по истине заставило меня верить в чудеса. Это была Косметологическая клиника! И не просто клиника, а именно такая, какую я бы хотела для себя, – красивая, уютная, стильная, без унылых белых больничных стен, с чуткими и приятными профессионалами. Хотя процедур не было, знакомство вселило в меня по-настоящему большие надежды на то, что результат будет отличным, независимо от того, какие процедуры мне будут назначены. Вечерняя тренировка SH’bam в World Сlass закрепила результат.

Четвертый день: встреча с диетологом меня сильно насторожила. Скажу честно, я не сторонник гомеопатии, потому что, по моему мнению, работает она только за счет эффекта Плацебо. Поэтому люди, которые с порога настойчиво рассказывают о необходимости применения гомеопатии, вызывают у меня сильнейшее недоверие и небольшую неприязнь. Но, когда разговор пошел в другое русло, состоялась весьма приятная и полезная беседа. Любовь поделилась полезной информацией по питанию, развеяла некоторые стереотипы, в общем, встреча оставила положительное впечатление. Вечером заехала с семьей в «КомсоМОЛЛ» и сделала пару фото в очаровательной фотозоне с цветами.

Пятый день: 8 марта. Тренировка бодикомфорт. Это бомбическая бомба! Пушечная пушка! Я ненавидела себя за то, что мне не хватает выносливости, чтобы осилить ее от начала и до конца, но была как-то остервенело счастлива. Не знаю, как передать словами свои впечатления… Преодоление себя, своей слабости вводит в какой-то невероятный азарт! После тренировки пофотографировались и пообщались с тренером. Это общение было мимолетным, но стоило многого. Я поняла, что это место мне по-настоящему по душе.

Марина, участница проекта, приготовила подарки для каждой из нас. Она подумала о нас, позаботилась, и тут я поняла, что мы – команда. Пусть еще очень сильно разрозненная, не нашедшая подход друг к другу, но объединенная чем-то большим, чем просто обязательствами перед организаторами. Мы команда, объединенная страстным желанием не быть одинокими и прийти к лучшей версии себя вместе.

Наталья Сертакова

@natalia_sertakova

Я – мамочка в декрете, которая воспитывает трех прекрасных детишек, жена любимого и любящего мужа.

В проект я хотела попасть еще в ноябре, когда набирали первый состав «Перезагрузки», но сыночек был еще совсем маленький, поэтому решила отложить. Тогда я была слегка расстроена, а недавно увидела в Инстаграм, что Irkfashion.ru снова проводит кастинг. Моему счастью не было предела! Я тут же заполнила анкету, рассказала мужу, как мне сильно хочется попасть в проект после шести лет декрета. Я об этом действительно мечтала, даже записывала на бумажке. (Теперь точно знаю, что все, что написано на бумаге, сбывается)

Я долго ждала, когда же уже мне напишут… И вот (барабанная дробь!) меня пригласили 1 марта на кастинг! И снова счастью нет предела! В комиссии было 15 человек (в голове прикидываю: «На защите диплома и то было меньше»). Меня вызвали, я рассказала о себе, и вот я снова Ждун. Весь пятничный вечер теребила телефон в руках, а уже субботним утром пришло (заглядывала в телефон раз 500 точно) сообщение, что я в группе «Перезагрузка». Слезы из глаз, крик души и танцы, танцы, танцы… Я очень, очень счастлива, что меня пригласили! Спасибо всем огромное! Обалдела от таких спонсоров и возможностей, которые они предлагают.

В понедельник первая встреча в «КомсоМОЛЛе» (это реально мой самый любимый торговый центр) с Анастасией Фунтовой, знакомство с девочками и раскладка на неделю. Анастасия, красавица и очень милая девушка, встретила и все рассказала. Девочки все такие разные, но такие классные, добрые и веселые. За эту неделю я очень много информации получила, в том числе от них.

Первая неделя началась – полетели! Скорость очень высокая! Было первое посещение World Class. Почему-то раньше я думала, что это спортивный клуб для мажоров, хотя туда ходят много моих знакомых. Придя в зал, я обомлела – как там круто! Радушный персонал, все чисто, модно, красиво. А тренировки – просто огонь: по программе «Les Mills» я посетила четыре разные тренировки. Тренеры высококвалифицированные и на все вопросы отвечают грамотно, а с занятий хочется выползать с красным и довольным личиком.

Косметологическая клиника очень крутая: атмосфера и общение с профессионалом дорогого стоит. Мурашки по коже при одной только мысли и желание скорее приступить к наведению красоты. В клинике «М53» очаровательные девушки Юлия и Наталья все рассказали и показали. С нетерпением жду приема врачей.

Двигаемся дальше! Буря положительных эмоций и счастье! Я просто кайфую от всего происходящего! Первая неделя пролетела как в сказке. Я очень счастлива, что попала в этот проект!

Олеся Сосновская

@sosnovskaya_starshaya

Вы не узнаете, на что способны, пока не начнете делать то, что выходит за рамки зоны вашего комфорта.

Первая неделя проекта подходит к концу. Она была настолько динамичной и насыщенной, что голова кругом идет от полученной информации. Но обо всем по порядку...

Во-первых, уже в первые дни этой недели я совершила то, до чего не доходили руки больше трёх месяцев: я нашла ребенку детский сад, который удовлетворяет все наши запросы (время приема, расположение и стоимость). Первая встреча с организаторами проекта вдохновила и подтолкнула к активным действиям, а не ожиданиям в стиле «само подвернется».

Во-вторых, знакомство с новыми местами (Косметологическая клиника «Академия Красоты», Клиника М53) открывает глаза на то, что в мире существуют не только мой косметолог и мой врач, что новое – это не хорошо забытое старое, а в самом деле что-то совершенно новое. Очень много практик, препаратов, инструментов, процедур, которые имеют поразительный эффект! Например, я для себя открыла такие понятия, как ДНК-тест, тейпирование и нутрициология.

Ну и, в-третьих, я сделала вывод, что ходить в спортзал с подружками – это не только весело, но и вдвойне эффективно. Ты не просто тренируешься, а стараешься сделать все выше, лучше, сильнее.

Юлия Трифонова

@trifonovay

В моей жизни случился период, когда я почувствовала, что потеряла себя. Ничего не хотелось делать, а отражение в зеркале совсем не радовало. Однажды подруга сказала мне: «Юля, тебе срочно нужно что-то сделать, чтобы выйти из этого состояния». Но я не понимала что конкретно должна сделать. И буквально на следующий день я увидела в профиле Irkfashion.ru в Инстаграм информацию о кастинге проекта «Перезагрузка».

Сомневалась ли я? Конечно! Столько мыслей было в голове, но я все же отправила заявку, причем за час до окончания срока приема. По правде сказать, я ни на что не надеялась, а утром следующего дня получила сообщение о приглашении на второй этап кастинга. Сердце бешено заколотилось! И вот я на собеседовании – томительное ожидание, волнение, вопросы, ответы… На ватных ногах я вышла из ТРЦ «КомсоМОЛЛ» в ожидании результатов.

Ночь я почти не спала, так переживала. Утром было много дел, поэтому я отвлеклась от волнительных мыслей, а ближе к обеду, когда добралась до телефона, увидела, что меня включили в чат «Перезагрузка». Радости моей не было предела! Перечитывала еще и еще раз. Вот так начался новый период в моей жизни под названием «Перезагрузка Les mills».

Первая неделя проекта подходит к концу. Сколько эмоций, событий! Все началось со знакомства в ресторане «Гиви Ту Ю» в «КомсоМОЛЛе». Участницы оказались такими разными и такими классными! Такое ощущение, что мы знакомы много лет. Во вторник в восемь утра мы уже были на тренировке в World Сlass, где прошли фитнес-тестирование на аппарате In body. В клубе я была впервые, поэтому была впечатлена. Тренажеров очень много, тренировки на любой вкус, рядом с душем сауна и хамам, а также бассейн. В общем, все 33 удовольствия в одном месте.

Следующим положительным впечатлением было посещение косметологической клиники «Академия красоты». Нас очень тепло приняли, а главный врач Агния Эдуардовна просто очаровала. По ее отношению к нам было видно, что этот человек живет своим делом. Она ответила на все наши вопросы и выслушала пожелания. Жду с нетерпением, когда уже начнем творить красоту!

Вопросы питания мы также не обошли стороной – встретились с диетологом-нутрициологом Любовью Щербаченко, которая рассказала нам основы правильного питания, дала рекомендации, как сохранить свое здоровье на должном уровне максимально долго. А в пятницу был фееричный праздник 8 марта, который мы начали праздновать на тренировке из комплекса Les mills, которая называется Body combat. Это что-то невероятное! Я ходила заряженная энергией до конца дня.

Спустя пару дней мы уже были в медицинской клинике «М53». Нас встретили как родных, что для меня всегда очень важно. Юлия, управляющая клиникой, рассказала о докторах, которые там принимают, и об услугах. А еще я, наконец-то, начала активно вести социальные сети. Да, это дается мне нелегко, но это так увлекательно, что все трудности я готова преодолеть, ведь так хочется делиться с подписчиками своими положительными эмоциями.

Моя благодарность организаторам проекта просто безгранична! Они дали мне шанс взглянуть на жизнь с другой стороны, вспомнить про себя, полюбить себя, а это дорогого стоит.

Ирина Тарасова

@itarasova_irkutsk

Ура, я уже неделю в проекте «Перезагрузка Les mills» онлайн-журнала Irkfashion.ru!

О такой интенсивной работе над собой я даже не мечтала: четыре тренировки в фитнес-зале World Сlass и фитнес-тестирование, фотосессия «До», консультация косметолога и нутрициолога, постоянное взаимодействие с организаторами, координаторами проекта и другими участницами. Без тайм-менеджмента и концентрации никак не обойтись.

Я сколько всего нового узнала за эту неделю про фитнес-программу Les Mills, про правильное питание и косметические процедуры! Познакомилась со сказочным рестораном «Гиви Ту Ю», научилась писать посты, снимать сторис, вставлять хештеги. Домашние дела делегировала семье, на работе стала появляться реже, но эффективнее. От сладкого отказалась. Пью воду и жую, как рекомендовала диетолог-нутрициолог Любовь Щербаченко. И при всем этом ещё остаётся время для шопинга с дочкой в ТРЦ «КомсоМОЛЛ».

Уверена, что этот проект не случайность в моей жизни. Я загадала его на Новый год, а потом свои мечты превратила в цели. Благодарю Irkfashion.ru за возможность прокачать себя! А ещё я очень рада, что познакомилась с девочками – участницами проекта: Сашей, Катей, Ларисой, Наташей, Мариной, Олесей, Юлей. Они такие старательные, отзывчивые и доброжелательные, что вместо соперниц они стали для меня командой. Командой, стремящейся к новой версии себя.

Александра Сидорова

@malym_mala

Вот и пролетела первая неделя, а кажется, целая жизнь! Наблюдая со стороны, всегда все кажется и легче, и быстрее... И только при полном погружении понимаешь, сколько собранности, организованности, готовности открывать своё сердце новому требует от тебя проекты такого формата. Признаться, это нисколько не огорчает, наоборот, чувствуешь внутри себя гордость, что не только прошла кастинг, но и первую неделю продержалась.

Подала заявку в последний момент, одновременно с внутренней уверенностью и страхом пришла на кастинг, не дождавшись вечером звонка и решив, что не выбрали, вспомнила вопрос про фиолетовые волосы, решила, что он был «на засыпку». Немного расстроилась и поругала себя за несообразительность, но утром следующего дня увидела себя в чате «Перезагрузка». Это была неподдельная радость. Участие в проекте для меня не только вызов себе. Конечно, хочется быть и супер-стройной, и здоровой, и ухоженной, но проект – это возможность быть примером своим детям, мотивировать и других девушек на работу над собой.

Первая неделя – это много новой информации, встречи, тренировки, праздничные дни, круговорот событий и в без того насыщенной жизни. Но по мне, так лучше уж буря, чем полный штиль.

Попробовали все виды тренировок по программе Les mills, и это впечатляюще! Уровень клуба World Class, компетенции тренеров, супер-быстрое и информативное тестирование – все это уже заставило влюбиться в проект. Встреча с диетологом расставила точки на i – ушли все сомнения относительно питания. Косметологическая клиника уже приглашает на процедуры, и легкое волнение закрадывается в душу... Завершающим аккордом этой недели стала радушная встреча в клинике «М53», где атмосфера располагает, а имена врачей заставляют проникнуться.

С нетерпением жду начала процедур и приемов специалистов, это будет ощутимая доля эмоций к тренировкам. Кредит доверия и благодарность к организаторам Irkfashion.ru растет с каждым днем – за подбор партнеров, отличное настроение и, конечно, деловой подход. Так держать, мы тоже не подведём!

Марина Айсанова

@raminays

Еще февраль, а весна уже чувствуется во всем. Так ласково светит солнышко, улыбаются похорошевшие женщины… Я сама беспричинно улыбаюсь и у меня замечательное настроение. Неожиданно для себя заполнила заявку на кастинг проекта «Перезагрузка» от Irkfashion.ru, прошла во второй тур, а затем стала участницей проекта, в котором восемь недель буду работать над собой, узнавать новое и хорошеть.

Сразу же закружила карусель событий, встреч, знакомств. Это определенный выход из зоны комфорта, потому что пришлось в свой очень плотный график дел и обязанностей добавлять дела по проекту. Эта неделя пролетела очень быстро, я поняла, что раньше у меня было много свободного времени, а сейчас его нет совсем.

По условиям проекта, у меня должно быть в неделю четыре тренировки Les Mills. Раньше я занималась шесть раз в неделю (кроссфит, силовая, бег), поэтому теперь у меня ощущение, что я ничего не делаю. Надеюсь, что со второй недели я войду в колею и мой организм адаптируется к новому режиму тренировок и сумасшедшему ритму проекта.

Открыла для себя прекрасное место, в которое хочется вернуться и вне рамок проекта, – Косметологическая клиника «Академия красоты». С нетерпением жду встречу с косметологом и первую процедуру. У меня хорошие гены, но пора уже обратиться к профессионалам. Клиника «М53» оставила очень приятное впечатление: замечательные, красивые женщины Юлия Маркович и Наталья Федотова, которые проводили для нас знакомство с клиникой, сразу же расположили и вызвали доверие. Это важно, поскольку свое здоровье стоит доверять только проверенным опытным врачам с хорошей репутацией.

Первая неделя, конечно, больше установочная. Все участницы уникальные, такие разные, но нас всех объединяет желание изменить свою жизнь, отношение к себе, получить новые знания. Мы быстро подружились, потому что коллектив проекта просто бомбический. Новые знания меня вдохновляют особенно сильно. Я не медиа-персона, жизнь в социальных сетях у меня активная, но в меру. Всегда на первом месте реальные люди, а не виртуальная жизнь. Мне нравится знакомиться с новыми людьми, получать эмоции и впечатления, которые дают толчок для моего следующего шага вперед.

Самое сложное – съемка сторис, потому что раньше я их не снимала, но смотрела у других. Как айтишник я, конечно, быстро схватываю новую информацию и «гуглю» по тем вопросам, в которых не хватает практических навыков. Очень своевременна оказалась встреча с маркетологом Косметологической клиники Эльмирой и координатором проекта Ольгой. Они дали ответы на многие вопросы, касающиеся Инстаграм, размещения постов и сторис.

Что я чувствую в конце первой недели? Я изменилась внутренне, потому что работа над собой уже идет полным ходом. Очень рада знакомству со всеми участниками и организаторами проекта, который позволил мне по-новому взглянуть на свою жизнь, приоритеты. А ведь прошла всего неделя!

Я люблю движение, креатив, яркие события. На проекте, чувствую, этого будет достаточно. Системный подход во многом мне помогает, и, значит, я на верном пути. Научилась абстрагироваться от происходящих событий, не принимаю все близко к сердцу. Четко знаю цели на следующую неделю – вписала их в свой ежедневник. Все события, происходящие со мной в проекте, доставляют огромную радость и вдохновляют!

Лариса Мамотова

@larisa_mamotova

Весна – время перемен и изменений. Природа расцветает, и мы вместе с ней.

Я задумала сделать многое, начиная с 1 марта. Вроде бы ожидаемо, но в тоже время неожиданно в мою жизнь пришел проект «Перезагрузка Les Mills» – я прошла кастинг, и моя жизнь закрутилась в ином ритме.

Встреча с участницами и организаторами проекта в понедельник в атмосферном ресторане «Гиви Ту Ю» была очень значимой и важной, потому что мне предстояло полностью поменять свой график и режим, спланировать дела с учетом новых мероприятий. Мы узнали о наших партнерах, мероприятиях, тренировках, встречах и фотосессиях.

Предпраздничная суматоха вперемежку со встречами, консультациями, работой и личными делами была разбавлена тренировками в клубе World Class. Этот клуб и тренировки по программе Les Mills стали для меня открытием – я сразу поняла, что легко не будет, поскольку спортивная нагрузка серьезная. Приятные знакомства с Косметологической клиникой и врачами из клиники «М53», а также праздничные мероприятия в «КомсоМОЛЛе» сделали завершение недели еще более насыщенными и яркими.

Главный вывод недели – перезагружаться придется по полной, начиная с некоторого изменения ритма жизни, заканчивая новыми навыками ведения социальных сетей и осваивания новых программ и умений. И я этому рада!