ВХОД
Слышали такую женскую народную мудрость? «Хочешь глобальных перемен в жизни - сделай для начала новую стрижку!» На этой неделе участницы проекта дождались самой волнительной процедуры - внешнего преображения. Стилист проекта Наталья Костина каждой подобрала новый образ, который воплотили мастера салона красоты «Барбара и Барбер». О впечатлениях недели читайте в дневниках участниц.
Окончание проекта всё ближе, и от этого становится немного волнительно. Нас всех ждет финальное преображение и дефиле в МТЦ «Новый». Наверное, раньше, если бы мне сказали, что нужно будет продефилировать по сцене перед толпой народу, ноги бы затряслись и сердце выпрыгнуло из груди. А сейчас я очень жду этого, все потому, что я морально готова.
На неделе был мастер-класс от Михаила Галошина по ораторскому искусству, проходил он в уютном конференц-зале MARX HOTEL. Миша рассказал, как не боятся публичного выступления, как работать над речью, и мне это действительно помогло преодолеть страх выступлений. После мастер-класса нас ждал вкусный обед от ресторана Jacard. Для меня было открытием, что в самом центре города есть такое тихое и уютное место, где можно вкусно и недорого поесть, выпить чашку кофе с вкуснейшей бельгийской вафлей.
Про «поесть». На неделе в X-Fit было промежуточное тестирование на чудо-аппарате InBody. Результатом довольна, но еще есть над чем работать. Хорошо, что у нас есть такие помощники, как wellness-центр Salinas. На неделе там был мой последний сеанс курса массажа В-flexy, буду скучать. Впереди еще новые процедуры - spa-капсула и коллагенарий.
В «Академии Красоты» делали процедуру «молочный пилинг». Результат не заставил себя долго ждать, кожа сразу стала свежей и отдохнувшей, и совсем без стягивания и шелушения. И такая красивая я побежала на мастер-класс по фотопозированию и дефиле фотографа проекта Елены Серебряковой. Теперь, когда фотографируюсь, вспоминаю Елену, и не перестаю говорить irkfashion.ru спасибо за такие полезные и приятные встречи.
На этом все приятные встречи не закончились, нас ждала еще презентация нишевой парфюмерии в «Галерее Высокой Парфюмерии». Это однозначно женский рай - более трехсот ароматов, от которых «сносит голову», и все они уникальны. Здесь каждая найдет свой аромат для любого случая.
Чуть не забыла рассказать про мой любимый «Живой коллаген»! Мои результаты вдохновили моих подруг, и они тоже начать пить этот чудо-продукт. Теперь хорошеем и оздоравливаемся вместе .
И вишенкой на торте стало мое преображение в салоне «Барбара и Барбер». Сказать, что было волнительно - ничего не сказать! Но все мои страхи не оправдались, я не лысая, а очень даже ничего. Спасибо профессионалу Светлане за мою новую стрижку и цвет волос.
Осталась финишная прямая, самое интересное еще впереди. С нетерпением жду финала и не перестаю верить в чудеса!
Я изменилась. На протяжении всего проекта я словно рисовала сложную картину. Сначала карандашом. Очень долго прорисовывала все детали, стирала ластиком то, что не выходило, и пробовала заново. И вот наступила неделя, когда чертёж был окончательно готов и я взяла в руки краски. Изменения стали видны, картинка все больше начала проясняться. Мы подвели первые итоги. В X-fit сделали повторные замеры, выяснилось, что я сбросила 3 килограмма жира и набрала 500 граммов мышечной массы. Врач меня похвалил, но это ещё не предел!
Ещё я наконец-то отрастила себе здоровые ногти. Они не ломаются, и руки стали женственными, в этом помог приём «Живого коллагена». В Salinas закончился мой курс криосауны, который привёл бёдра в порядок. Бёдра похудели на 4 см, а талия на 3 см.
Я влюбилась в своего косметолога в клинике «Академия красоты»! На этой неделе она сделала мне процедуру «Фотолечение», после которой у меня очень посвежела кожа лица. Выгляжу отдохнувшей и счастливой.
Изюминкой на торте стал мой поход в салон «Барбара и Барбер», в котором меня ждало финальное преображение: стрижка и окрашивание. Я до последнего не знала, что же мне подобрала стилист Наталья Костина! На этой неделе уже был еще один её мастер-класс - по выбору одежды, и там, пока мы ходили по бутикам в МТЦ «Новый», она таинственно молчала, не раскрыв никому секретов, что же за образы нас ждут. И вот судный день по причёскам! Колени трясутся! Но стоило мне зайти в салон, как все страхи ушли. Весь персонал «Барбара и Барбер» так поддерживал меня и заботился, что когда развернули к зеркалу, чтобы показать новую причёску, у меня дыхание перехвалило! Как же гармонично и красиво всё получилось!
Помимо внешнего преображения на неделе было много мастер-классов по саморазвитию. В четверг мы посетили урок ораторского искусства от Михаила Галошина, он прошёл в конференц-зале отеля «Маркс». Избавились от страха публичных выступлений, а после вкусно пообедали вместе в ресторане Jacard.
Поход в «Галерею Высокой Парфюмерии» познакомил с нишевой парфюмерией, там нас научили правильно выбирать себе аромат и разбираться в запахах. А благодаря дизайнеру и фотографу Елене Серебряковой я научилась красиво позировать и ходить по подиуму на каблуках. Она провела для нас целый семинар с практикой по фотопозированию, и научила правильно преподносить свою фигуру.
«Перезагрузка_new», не заканчивайся, пожалуйста. Мне так хорошо сейчас. Я здорово меняюсь с каждым днём. И отказываюсь это прекращать!
У меня закончились «розовые сопли»! Накопилась усталость, и всё время хочется спать. Вот с таким чувством я закончила шестую неделю.
Всё также продолжаются тренировки в фитнес клубе X-Fit. После силовой в понедельник я сразу пошла на растяжку, потому что была потребность в нагрузке. Прошла промежуточное тестирование - отличный результат! Качественно поработала - за время проекта потеряла 2600 граммов жира и нарастила 700 граммов мышц. После всех нагрузок, в четверг меня укачало в лифте торгового центра «Новый». Надо беречься. Уже всё хорошо!
В wellness-центре Salinas мы с девочками решили покреативить и сняли смешные ролики. Организаторы одобрили наше начинание. Все вместе смеялись над нашими шутками про сертификаты. А ведь это действительно хороший подарок на Новый год.
День «икс» моего преображения был в салоне «Барбара&Барбер». Мастерица Светлана преобразила меня до неузнаваемости. И мне кажется, я такой была всегда, настолько угадала меня стилист Наталья Костина. Уже жду, когда она будет подбирать мне индивидуальный наряд. А пока прошел мастер-класс по базовому гардеробу для всех участниц проекта.
Скоро у нас будет фотосессия, и мы начали готовиться. Елена Серебрякова показала и рассказала про выигрышные позы при работе на камеру фотоаппарата. Разобрали ошибки и ляпы. Каждая прошлась по воображаемому подиуму под чутким руководством Елены.
В косметологической клинике «Академия Красоты» на этой неделе я прошла процедуру «детокс». Каждый день мажусь кремами, как советовал мне косметолог, и вижу прекрасный результат.
Мало выглядеть богиней, важно еще и благоухать как фея. И это возможно с ароматами «Галереи Высокой Парфюмерии». Я теперь знаю, чем отличается «нишевая» парфюмерия от обычных духов. Это непередаваемый букет, который раскрывается на каждом по-своему. И я нашла тот аромат, который искала всю жизнь. Так я его чувствую.
Заключительным мероприятием этой недели стал мастер-класс по ораторскому мастерству от Михаила Галошина. Место для его проведения предоставил Marx hotel, уютный отель в самом центре города. И после зажигательной практики оратора на верхней границе по шкале энергетики речи мы, довольные и уставшие, пошли отобедать в ресторан «Жаккард», где участников приняли радушно и накормили вкусным обедом.
Это была самая продуктивная неделя за весь проект!
Как? Опять? Неужели закончилась еще одна неделя? Дни мелькают невероятно быстро, и уже близится финал, а я только вошла во вкус! Ну хорошо, вот закончится проект, и что потом? Быть может, не так все страшно?
Конечно, я по-прежнему буду очень часто ходить в МТЦ «Новый». Я уже ищу съемную квартиру рядом, потому что не хочу тратить много времени на дорогу в любимый фитнес-клуб X-Fit, лучше там побольше с ребятишками позанимаемся.
На этой неделе была моя последняя процедура в рамках проекта в «Косметологической клинике». Эх... Я поняла, сколько возможностей открывает для женщин современная косметология, разве я смогу теперь от этого отказаться? Да у меня уже целый план преображения составлен!
«Живой коллаген». С ним проще, его нужно пить курсами, так что как раз сделаю небольшой перерыв, а потом начну его пить заново.
Welness-центр Salinas - туда однозначно буду абонемент брать, за небольшую сумму получу кучу разных процедур! Кстати, сейчас предновогодняя акция - при покупке двух одинаковых сертификатов третий вы получаете бесплатно! Успевайте за новогодними подарками!
Это все останется со мной после проекта, потому что не представляю, как без этого теперь обходиться. А еще нам постоянно проводят разные мастер-классы! Как быть с ними?
Вот смотрите, на этой неделе в Marx Hotel (уютном отеле на улице Карла Маркса, не бывала там раньше) был мега-полезный мастер-класс Михаила Галошина по ораторскому мастерству, а после него вкусный обед там же, в ресторане Jacard. Во вторник наша любимая стилист проекта Наталья Костина проводила практическое занятие в бутиках МТЦ «Новый» и рассказывала, как правильно подбирать базовый гардероб.
В среду великолепная и элегантная Елена Серебрякова раскрыла нам секреты фотопозирования и дефиле. А в четверг благодаря «Галерее Высокой Парфюмерии» для меня вообще открылся новый мир — мир нишевой парфюмерии! Всегда была равнодушна к парфюму, вообще не заходила в отделы с духами, а теперь думаю - где взять денег, чтобы купить себе хотя бы флакончик таких потрясающих, таких волшебных духов! Ну что я сделаю, если они и вправду такие?
И вот как быть с этим? Однозначно, я не смогу сама себе все это организовать и продолжать жить в таком же темпе. А без этого я уже разучилась жить... Каждый день делать маленькие и большие открытия — это так вдохновляет!
А наши девочки? Участницы и организаторы — они же все для меня как родные стали! Как я буду без них? Не представляю...
В общем, чем больше я кайфую от проекта, тем грустнее мне становится от того, что он заканчивается…
Эта неделя в проекте «Перезагрузка_new» бесценна, ведь она предварительно подытожила старательный путь к преображению. Похвастаюсь! В любимом клубе X-Fit нам провели фитнес-тестирование, и вот, что мы имеем: я потеряла 4,1 килограмма жира, нарастила 1,3 килограмма мышечной массы, похудела на два килограмма! По-моему, это шикарная награда и благодарность тела за ежедневные старания на тренировках!
И не только на тренировках! На такой результат сработал целый комплекс действий: правильное питание, ежеутренний прием «Живого коллагена», корректирующие фигуру процедуры в косметологической клинике «Академия красоты» и wellness-центре Salinas. В косметологической клинике на этот раз я прошла крутую процедуру - «тренировку для ленивых» на аппарате ЭСМА. Это про миостимуляцию и все такое. На живот и бёдра прикрепили проводки, и в течение 45 минут у меня все там то покалывало, то щипало, то вибрировало. Если пройти целый курс, можно существенно улучшить обмен веществ, избавиться от лишнего веса и целлюлита. А в wellness-центре Salinas закончился курс вакуумно-роликового массажа b-flexy и началось увлекательное посещение коллагенария. Стой себе, грейся, насыщайся коллагеном, подпевай хитам по радио в кабине - удовольствие, да и только!
Ещё на этой неделе мы даже в небо глянуть не успевали, сколько было полезностей! Мастер-класс по фотопозированию и основам дефиле от Елены Серебряковой, прогулка со стилистом проекта Натальей Костиной по бутикам в МТЦ «Новый» и практика в выборе одежды и обуви для базового гардероба, увлекательная и головокружительная от изобилия изысканных ароматов экскурсия по «Галерее Высокой Парфюмерии», познавательный, раскрепощающий и просто выпинывающий из зоны комфорта мастер-класс по ораторскому мастерству от Михаила Галошина в гостеприимном отеле Marx, и вкусненький обед в ресторане Jacard после него.
А главный сюрприз случился в конце недели! В уже таком родном и уютном салоне Barbara&Barber мои измученные ожиданием порядка волосюшки таки дождались стрижки и окрашивания! Свобода и легкость, будто что-то тяжелое с головы слетело - люблю это ощущение! Все-таки верю, что волосы реально притягивают к себе всякое-разное, что время от времени нужно стряхивать. Мне так нравится мой новый образ, от окружающих тоже слышу комплименты! В общем, я сильно довольная, и ещё пуще прежнего жду, что же будет дальше!
На этой неделе встреч и мастер-классов ничуть не убавилось. Мне вылечили два зуба в стоматологической клинике «Принцип Боброва». Дмитрий Бобров безболезненно и очень быстро справился с моим зубным недугом. Я с детства не очень люблю бывать в кресле стоматолога, а в этот раз было очень комфортно в нем находиться, получилось даже расслабиться и посмотреть телевизор, который прикреплен прямо на потолке.
Занятия спортом продолжаются в МТЦ «Новый» в фитнес-клубе X-Fit. Особенно радует удобное расположение «Нового» и наличие парковочных мест на автостоянке. Ну а прогуляться по уже украшенному к Новому году центру - особое удовольствие.
Результаты, которые на сегодняшний день я вижу у себя на лице и теле, это заслуга партнеров проекта - косметологической клиники «Академия Красоты», «Живого Коллагена» и wellness-центра Salinas. Кожа красивая, упругая, цвет ровный. Та проблема с кожей на животе после трёх беременностей, которая не давала мне покоя и приводила в отчаяние, стала пропадать. Кожа подтянулась, появился рельеф. Сказать точно благодаря чему это происходит, я не могу, но однозначно это работа в комплексе.
Встреча в «Галерее Высокой Парфюмерии» познакомила с такими приятными ароматами, забыть о которых никак не получается. Видимо, придется начать копить на прекрасные духи, или попросить их у кое-кого в подарок. Ароматы, которые придумывали и создавали настоящие таланты и ценители - парфюмеры с мировым именем и очень богатые люди - по-моему, прекрасный подарок любимой женщине!
Фотограф нашего проекта Елена Серебрякова на своем мастер-классе рассказала, как правильно позировать, если хочешь получить максимально красивые фотографии. И показала, как эффектно пройти по подиуму. После этого мастер-класса хороших фотографий в моем телефоне прибавится в несколько раз.
Страх публичных выступлений, оказывается, стоит на втором месте и сильнее этого страха – только страх смерти. Но боятся нет абсолютно никаких причин, если ты побывал на мастер-классе по ораторскому мастерству у Михаила Галошина. В этом мастерстве есть свои важные правила, зная и следуя которым потерпеть неудачу в публичном выступлении невозможно. И конечно же, самое главное – это практика! Выходить из зоны комфорта и выступать, выступать, выступать.
Ну а главным событием недели стало кардинальное изменение моей прически в парикмахерской «Барбара и Барбер». Мне отрезали 40 сантиметров длины моих волос и сделали смывку черного цвета, для того чтобы покрасить их в шоколадный цвет. Новый образ подобрала мне стилист Наталья Костина. Хочу отметить, что для меня это очень сильные перемены, и сама бы я, наверное, никогда на такое не решилась. Тем не менее прическа нравится, нужно только немного времени - привыкнуть к новому образу.
Та-дам! Финишная прямая началась! Задача подготовится к Новому Году. Оббежать МТЦ «Новый», присмотреть подарки, а что-то и сразу купить. Тем более, что мы прошлись по нему со стилистом Натальей Костиной и получили кучу полезных советов по стилю и подбору вещей. Взято все на заметку. Пригодится и мне и близким.
X-Fit - тренировки регулярны. И плюс второй месяц каждый день - с «Живым коллагеном». Я реально чувствую - насколько легче стало тянуться на йоге, суставам спокойнее на силовых. А с хорошим тренером вообще отлично. Комплексный подход рулит.
В «Косметологической Клинике» прошла моя процедуры мечты - я давно хотела попробовать кавитацию. В дополнении с озоном в проблемные зоны - отличный результат. А профессиональный подход врача Екатерины Андреевны как всегда на высоте. Настолько грамотный специалист, и настолько же приятная девушка.
Про Salinas я готова петь гимны. Коллагенарий и правда творит чудеса с кожей. Пигмент с лица практически ушел, кожа тоже стала намного лучше. Попробовала в Salinas массаж B-flexy, в дополнение к кавитации и озону, для лучшего эффекта. Ощущения - как после хорошего массажа. Даже руки потом немного ныли. На следующей неделе пойду еще, чтоб закрепить результат.
Классным бонусом стал мастер-класс по фотопозированию. Эти вечные фото с видом сутулой собаки канут в лету. Дизайнер и фотограф Елена Серебрякова дала кучу дельных советов как хорошо получатся на фотографиях и как принимать правильные позы. Я влюбилась в эту статную женщину с бешеной харизмой. Все сложила в копилку знаний.
Безумное путешествие в «Галерею Высокой Парфюмерии». Я фанат нишевой и у меня дома есть маленькая коллекция. Было очень интересно узнать о новых ароматах, послушать их и надеть на себя. Это мой сказочный мир, и думаю, в моей коллекции скоро прибавится еще один флакон.
И финальный поход в салон «Барбара и Барбер». Испытала облегчение, когда мастер попала и в цвет, и в стрижку. Зашло идеально. Ну просто все как нужно! Второй день хожу и любуюсь собой. Настроение на высоте!
Финишная прямая на носу... Неделя прошла «на ура», как в центрифуге. Не буду томить: понедельник из всех дней по спорту - самый интенсивный, силовая тренировка на все группы мышц. Выходишь из зала фитнес-центра X-Fit, и чувствуешь все мышцы. Особенно ноют на следующий день.
Дождалась результатов и от приема «Живого коллагена», зашёл на 100%. Так приятно слышать от людей: «Как хорошо ты выглядишь!». Ура! Сработало!
Самый волнительный день проекта я пережила в салоне красоты «Барбара и Барбер», мне сделали новую стрижку и благородный цвет волос. Спасибо стилисту Наталье Костиной и мастеру Дарье! Я сама никогда бы не решилась состричь длину. А теперь вижу - результат потрясающий.
Мастер-класс по фотопозированию от прекрасной, харизматичной Елены Серебряковой, стилиста и фотографа. За минимум времени Елена успела рассказать все ошибки при позировании - как не оказаться без шеи, без талии... И как красиво пройтись по подиуму, как поймать ту самую невидимую нить со зрителями.
Ещё у нас прошел шикарный мастер-класс по нишевой парфюмерии в бутике «Галерея Высокой Парфюмерии». У меня дома есть пять флаконов с дорогими духами, я знакома на практике, чем отличается нишевая парфюмерия от просто духов. А на мастер-классе еще раз разложили все по полочкам. Подобрала всей семье подарки на Новый год.
К концу недели встретились в конференц-зале Marx Hotel, это отель в центре города, очень уютный. На сей раз занятие от Михаила Галошина по ораторскому искусству. Я не ожидала, что организаторы нашего проекта «Перезагрузка_NEW» дадут нам возможность пройти такой мастер-класс, огромная благодарность! Михаил рассказал о том, как стоять, как двигаться во время публичного выступления, какие бывают тембры и уровни энергетики речи. Такой урок необходим всем-всем!
А после мастер-класса - приятный подарок от ресторана Jacard, кофе с бельгийскими вафлями. Для себя приметила ресторан для празднования дней рождения в моей семье. Уютный, в центре города, с демократичными ценами. Jacard, запоминайте!
А дальше моя любимая «Академия Красоты». На этой неделе прошла приятную уходовую процедуру на лицо - маска очищающая, освежающая. И процедуры ультразвуковой кавитации на область живота продолжаются, результат сногсшибательный. Жир на животе как бы разрыхлился, стал мягче, объем талии значительно уменьшился.
Ну и любимый оздоровительный комплекс Salinas. Процедуры в криосауне идут своим чередом. Как же я полюбила «мёрзнуть», а после чувствовать прилив сил. Не устану повторять, что проект «Перезагрузка_NEW” - это самый крутой проект в моей жизни!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
МТЦ Новый: @mtcnoviy
X-Fit: @xfitirk
Живой Colla Gen: @collagenlive38
Wellness-центр Salinas: @salinas_wellness_centr
Косметологическая клиника: @beautyclinic38
Стоматология «Принцип Боброва»: @principbobrova
Барбара и Барбер: @barbarabarber38
Галерея Высокой Парфюмерии: @gallery_parfume
Изумруд: @uf_izumrud
Информационные партнеры:
Журналы «Выбирай» и «Дорогое Удовольствие»
.jpg)
.jpg)
Комментарии
Оставить комментарий