Поиск

Дневники «Сверхъестественные мамы»: третья неделя

29.05.2018

Третья неделя проекта позади. Сдружились уже не только сами участницы, но и их «сверхъестественные дети». И даже «сверхъестественные папы» влились в эту прекрасную компанию. О трансформациях физических и ментальных, о поддержке и любви, о процедурах, которые вдохновляют, и о брюках, которые все больше становятся велики пишут наши героини в своих дневниках.

Ольга Николаева

@kartoshkina_mama

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Третья неделя проекта у нас закончилась отличным отдыхом в санатории «Электра». Мне очень-очень все понравилось! Спасибо огромное организаторам за такой уикэнд с шикарной программой! Мы просто разрывались на части и хотели попробовать все! Но это нереально за два дня. Конечно, лучше брать минимальный санаторный курс на 14 дней, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу от процедур. В город возвращаться совсем не хотелось, а дети... даже плакали.

Но маме нужно продолжить тренировки в любимом World Class, тем более теперь у меня новый тренер. Detox-программа Nutrilite продолжается. Уже выработалась хорошая привычка: утром чистим печень, вечером пьём клетчатку и белок. 

Посещения wellness-центра «Salinas» - это наше спасение после физических нагрузок. Побывала там в spa-капсуле, она меня буквально спасла после тяжелой тренировки. Мышцы уже не так болели, самочувствие улучшилось. Дети мои любят соляную пещеру и всегда очень ждут следующего посещения, ведь мы часто там встречаемся со сверхъестественными детишками, они уже подружились. 

Очень рекомендую сходить на бесплатную диагностику кожи лица в «Мой центр Amway»! На специальном аппарате вам определят тип кожи, ее состояние, наличие скрытой пигментации, морщин. Порадовало меня, что кожа моя моложе паспортного возраста. Но пигментация и морщины никуда не делись. Мне рекомендовали средства по уходу за лицом. Также сделали диагностику физического состояния тела. А вот тут итог печальный... Но для того я и оказалась в «Сверхъестественных мамах»! Обязательно пройду эту диагностику, как мне рекомендовали, ещё раз после окончания проекта!

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Алла Степанова

@alla_scorp82

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Понедельник новой недели на проекте начался с завтрака, впрочем как и все дни, и конечно же с утренним приемом пищи я принимаю витамины от Nutrilite. А завершаю день с их же программой Body detox. Здорово, что уже на самом деле выработалась привычка вместо ужина делать себе такой белковый коктейль - после него сытно и легко!

Продолжаю ходить в wellness-центр Salinas, где моим фаворитом остаётся spa-капсула, а соляная пещера все-таки хорошее место для восстановления сил! 2 литра воды, 5 разовый приём пищи и спортивные нагрузки - любые: кардио, тренировка в тренажерном зале, групповые занятия или скалодром. Это уже привычка жить в таком темпе! Я очень рада, что все это могу найти в World Class! 

По собственной инициативе решила отказаться от всех своих уходовых средств и заменить их натуральной косметикой «Вдохновение». Могу отметить, что на протяжении 21 дня использования по утрам после умывания ощущение стянутости и сухости исчезли. И ещё мне очень нравится, что косметика достаточно легкая и с ненавязчивым запахом.

Продолжаю посещать эстетический медицинский центр «Сатэль». Хорошего результата можно добиться комплексным путём: питание, спорт и массаж! Как приятное дополнение к процедурам по телу, я решила заняться и лицом: чистка, насыщение кожи витаминами с помощью мезотерапии. Хочу быть красивой снаружи и изнутри!

А про выходные можно рассказывать долго, а сколько фотографий и видео у меня сохранилось в телефоне! «Гранд Байкал» отправил нас в тур выходного дня в санаторий «Электра». На самом деле я даже не знала, что недалеко от города можно получить хорошее санаторно-курортное лечение. Но двух дней очень мало, нужно больше 14 дней, чтобы действительно был и отдых, и серьёзное оздоровление.

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Дарья Осеева

@dashaoseeva

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

С чего начать рассказ об очередной неделе проекта я даже не знаю. Потому что она была очень насыщенная! В понедельник я наконец-то посетила индивидуальную тренировку с тренером Валентиной. Раньше думала, что подобные тренировки не нужны, и это только выкачивание денег. Но я ошибалась. Валентина следила за правильностью выполнения упражнений, за моим пульсом и дыханием. Во время тренировки было немного упражнений, но даже они заставили прочувствовать каждую мышцу! Ещё на этой неделе я посетила групповое занятие по пилатесу. Оказалось, что это очень сложно! Но во время урока я научилась прислушиваться к своему телу. Неизменным уже третью неделю остаётся посещение бассейна и кардио-тренажёров. С вэлнес-центром Salinas моё знакомство состоялось только на этой неделе. Здесь нам предоставили обширную программу, но начать я решила с галокамеры, куда отправилась вместе со своими детками. Соня с Тимошей вдоволь наигрались и послушали наши добрые сказки, а я немного отдохнула! «Как же хорошо!» - думала я, сидя в соляной комнате!

Пока не сходила в «Сатэль» на обертывание из водорослей, не понимала, где настоящий релакс! До этого я никогда не делала подобных процедур по телу и осталась в полном восторге! А каким же великолепным оказалось завершение третьей недели проекта, вы не представляете! Мы с девочками поехали на выходные в санаторий «Электра»! Я отдыхала с дочей, а кто-то даже целой семьёй! Признаюсь, для меня это был первый опыт санаторного отдыха.

Нас заселили в красивые светлые номера. На обед, завтрак и ужин был шведский стол с диетической едой. При этом все было очень вкусно! Сразу после заселения мы прошли на приём: я - к терапевту, Соня - к педиатру. Нам назначили целый список процедур. Очень удобно, что пока мама на процедурах, ребёнка можно оставить в игровой комнате под присмотром воспитателя. И наслаждаться отдыхом и оздоровительными процедурами! Меня очень впечатлил душ Шарко. И какое блаженство - оказаться в руках косметолога! События на этой неделе показали мне, как важно уметь отдыхать! Расслабляться, отключать мозг от всех проблем и заглядывать внутрь себя... Ведь правильно говорят: «Счастливая мама - счастливая семья!»

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Айнура Кондрашова

@asia.moon

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Неделя номер три подошла к концу. И я могу себя похвалить! Три раза была на персоналках в World Class. Мышцы вспомнили о своём существовании и дали мне об этом знать, но это приятная боль. По-прежнему пью комплекс Body Detox, хочется попробовать ещё что-нибудь из этой линейки! Также на этой неделе я устроила себе дни релакса и ухода за собой. Ходила в wellness-центр «Salinas» в spa-капсулу и соляную пещеру, на следующей неделе надо будет обязательно с доченькой туда походить. Заглянула в «Сатэль» к косметологу, почистила перышки, узнала про новинки в аппаратной косметологии и приятно провела время. Порадовали меня новостью, что кожа лица в хорошем состоянии. Продолжаю использовать косметику «Вдохновение», очень она мне нравится! Кожа вокруг глаз стала заметно плотнее, более упругая.

Апогеем и приятным завершением недели стала поездка в санаторий «Электра». Я отважилась провести уикенд с детьми одна. Оставила мужа дома отдохнуть от нас, сгребла детей, и мы поехали навстречу приключениям. Как же мне понравилось там! Для ребятни много игр и забав, детская дискотека просто влюбила в себя младшую, в номере перед сном она требовала ещё танцев.

Кормят в «Электре» вкусно, по системе шведского стола, выбор отличный, голодным никто не останется! Санаторно-курортное лечение тоже на уровне. При заселении мы сначала прошли врачей - педиатра и терапевта. Мне назначили как оздоровительные, так и уходовые процедуры. Массаж спины был хорош, промяли мне мышцы на славу! А какой там крутой бассейн! Природа, воздух... Говорить и рассказывать об этом можно бесконечно. Я очень рада, что нам предоставили такую возможность сбежать на пару дней от городской суеты.

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Оксана Коптяева

@oksana_koptyaeva 

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Я очень рада, что вдохновляю моих подписчиков и друзей! Некоторые из них также захотели изменить свой образ жизни. Одна моя знакомая стала членом клуба World Class и буквально сегодня оформила карту. Мы встретились с ней, она задавала много вопросов, и главное, призналась, что хочет меняться, как я! Итак, что же было интересного за эту неделю? Я прошла диагностику лица и организма в целом в «Мой центр Амвей» и теперь точно знаю, какая у меня кожа и как за ней ухаживать! Я была удивлена, что у меня есть скрытая пигментация, и на солнце долго находиться категорически нельзя. А ещё обязательно нужно пройти курс массажа лица. Во время диагностики организма измерили давление, вес, рост, пульс, оценили состава тела. Оказалось, почти что все в норме! Но есть некоторые моменты над чем предстоит работать.

В велнес-центре Salinas я уже постоянный гость! С детишками мы посещаем соляную пещеру: они там играют, слушают сказки и получают хорошую порцию оздоровления. Я уже посетила коллагенарий, инфракрасную кабину и spa-капсулу. Скажу только одно, таких процедур я раньше вообще не делала. Я очень рада, что могу спокойно расслабиться и получить удовольствие от такого их количества.

Косметика «Вдохновение» уже дала свои первые результаты, кожа лица стала нежной и бархатистой. Даже морщинок стало меньше! О, «Сатэль» – ты жизнь! Процедура старвак меня очень сильно удивила: после первого же раза брюки мне стали велики на 1,5 размера! Старвак нужен всем и мужчинам и женщинам и спортсменам! А почему? Да потому что, благодаря этому прибору и волшебным ручкам Екатерины, вся лишняя жидкость просто выходит из организма. Результат останется надолго, если поддерживать все это тренировками и соблюдением программы питания. Что мы и делаем.

Чем чаще я стала ходить в World Class, тем больше меня тянет туда! Каждый раз новые и новые упражнения от тренера вдохновляют и помогают приблизится к заветной цели. Я никогда раньше не слышала о таких групповых тренировках, как «Боди балет» или «Боди стрейч». Они, оказывается, тоже заметно помогают привести тело в норму. Кардио-тренировки в кинотеатре позволяют незаметно по времени сжигать лишние калории, что очень и очень радует! Конечно, главным событием этой недели стало прекрасное путешествие в санаторий «Электра».

Эти два незабываемых дня я буду вспоминать очень часто! Нам с доченькой все очень понравилось: добрый и отзывчивый персонал, отличная диетическая кухня на любой вкус и очень чистая территория. Ну, а процедуры – это просто кайф! Что хочу сказать, жизнь моя меняется в лучшую сторону. Я наслаждаюсь, работаю и всё в удовольствие!

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Татьяна Каламеец

@narolina

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

«Сверхъестественные мамы» - не просто проект от irkfashion.ru. К концу третьей недели понимаю, что это часть моей жизни. И с каждым днём она становится больше и значимее.

Судите сами! Я настолько влюбилась в косметику «Вдохновение», что в понедельник с дочкой пошла за сезонным тоником в их фирменный магазинчик на Гаврилова, 1а. Пространство его наполнено светом и уютом. Кстати, не менее здорово в wellness-центре «Salinas». Девчонки на ресепшн такие отзывчивые, а спектр услуг - уникальный для нашего города. Коллагенарий мой фаворит, а где он, там и муза! Ею стал центр эстетической медицины «Сатэль». Не могу остановиться, рисую в их фирменных цветах.

Овсяные блины на протеиновом порошке Nutrilite с бананом. Поездка в санаторий «Электра», где хотелось остаться ещё, просто потому, что так хорошо быть всей семьёй вместе и без забот. Дыхание, ценности и водный мир - вот так в трёх словах можно охарактеризовать мои походы в World Class. Муж говорит: «Раньше бы отправил, если бы знал, что так будет!»

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Анна Репина

@annafresarepina 


Неделя три. Про прожектора и носок.

Бывает много в мире фонарей, но мне видится, что мы сами - прожектора. Куда светим, то и видим. Этот наш свет создает пространство наших достижений, моментов и отношений. В эту неделю проекта я прошла настоящее испытание - дисциплиной, наиплотнейшим графиком и подготовкой к моему собственному тренингу «Теория Цвета». Сегодня я напишу о людях, которые поддерживали меня.

Напишу о моем тренере Максиме Заверткине из World Class, который ведет меня по этому пути. И хоть я пару дней еле могла ходить после его тренировки на ноги, другого тренера я и мыслю. Потому что его вера в меня и поддержка, грамотный подход в питании и нагрузках рождают во мне стремление следовать за наставником.

Напишу о Екатерине из центра «Сатэль». Она творит с моим телом чудеса, и попутно дает мне консультации по питанию.

Напишу о массажисте Дмитрии из санатория «Электра», что за полчаса сделал мне новую спину играючи!

Напишу о моем дорогом супруге Алексее, что поддерживает меня в любых ситуациях, всегда, везде, всепланетно!

И еще расскажу о трансформации себя. На этой неделе я имела оказию забыть дома носок, и тренировалась в одном. Я даже не задумалась о том, что можно отменить тренировку. Более того, в другой день я вообще сожгла любимую тренировочную форму на батарее, и, не видя этого, бросила ее в рюкзак. А в World Class, обнаружив оплошность, все равно отправилась на тренировку. В горелой форме! Возможно, кто-то подумал о странноватых дизайнерах. А для меня это просто ответственность перед людьми, что в меня верят! Спасибо вам!

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Анастасия Савосько

 @anastasia_ori

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Новый понедельник проекта «Сверхестественные мамы» я решила сделать днём спокойствия и посвятить самой себе: никакой суеты и беготни. Утро началось с ухода за лицом. Я красиво расставила в ванной комнате косметику «Вдохновение», умыла лицо Миндальной пастой, нанесла концентрат «Лунная береза» и завершила уход сывороткой «Сияние». В итоге мое личико сияло от проведённых ритуалов! Во время завтрака не забыла позаботиться и о своём кишечнике - приняла смесь пищевых волокон с инулином от Нутрилайт

Вечером мы с детьми посетили соляную пещеру в wellness-центре Salinas. Мальчишкам очень нравится играть с соленым песком, загружать и выгружать его из машинок. А я просто с удовольствием следила за их игрой.  

Вторник начался с утреннего заплыва в бассейне World Class. Я решила взять персональную тренировку, чтобы вспомнить технику по плавания. В результате проплыла 400 метров и, благодаря инструктору, исправила ошибки, которые у меня были. Вечером я так же успела сходить в тренажёрный зал на индивидуальную тренировку, было очень много упражнений на приседание с разным весом.  

В центре эстетической медицины «Сатэль» сделала водорослевое обёртывание. Эта процедура очень хорошо увлажняет кожу, насыщает организм йодом, обладает лимфодренажным свойством, а также хорошо расслабляет.  30 мин лежишь, укутанная в тёплом одеяле, горят свечи и наслаждаешься приятной музыкой. После полного курса обертывания из 10 процедур заметно уходят лишние сантиметры. Ну а фееричным завершением недели были выходные, организованные компанией «ГрандБайкал» в санатории «Электра». 

Красивая ухоженная территория вблизи берега Ангары, много хвойных деревьев, детская площадка на зеленом газоне с цветущими одуванчиками.  Очень понравился холл, расписанный вручную видами Байкала. Детский оздоровительный корпус, тоже радует глаз. Здесь есть 2 игровых комнаты: для деток до 3-х лет и деток постарше, игровой лабиринт. В санатории проводят разные детские мастер-классы, и детям там точно не скучно! Помимо развлечений, здесь есть оздоровительные процедуры как для детей, так и для их родителей. Мне назначили массаж спины и шеи, циркулярный душ, а также пароуглекислую ванну и ряд других процедур. Понравились косметологические услуги, их там как оказывается огромное количество, что удивило! Я сделала экспресс - детокс для лица. 

Кафе оформлено со вкусом, здесь предусмотрено пятиразовое питание по системе шведский стол. Для меня это большой плюс, т. к. дети очень привередливы в еде, а здесь они могли самостоятельно выбрать, что будут есть.  

После пройденных процедур и прогулок на свежем воздухе в десять вечера мы уже спали всей семьёй. Утром мы вкусно позавтракали, прошли оставшиеся процедуры, прогулялись до пирса и после обеда отправились домой. Семьей мы решили что обязательно приедем в «Электру» на оздоровительный курс дней на 14. 

Каждая неделя проекта «Сверхестественные мамы» дарит незабываемые впечатления и эмоции, благодарю irkfashion.ru за это!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

сверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэльсверхъестественные мамы, проект, иркфэшн, похудение, уход за собой, косметология, сатэль

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Партнеры проекта:

иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»

иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»


  0 комментариев
Имя
Код


Instagram