Поиск

Дневники «Сверхъестественная мама»: первая неделя

15.05.2018

Проект «Сверхъестественные мамы» стартовал на прошлой неделе, и участницы с головой погрузились в насыщенную программу восстановления после рождения детей. Спорт, правильное питание, уход за телом и лицом, прием детокс-БАДов, отдых в санаториях – впереди много интересного! Своими впечатлениями от первой, стартовой недели проекта наши мамочки делятся в своих дневниках.

Айнура Кондрашова

@asia.moon

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Ну что же, первая неделя в проекте выдалась насыщенной. Мы встречались с «Вдохновением», ходили в World Class и ещё по плану была встреча в «Cатэль», но ее я пропустила в связи с отъездом, наверстаю! Когда нам сказали, что у нас в Иркутске производится натуральная косметика, я не поверила своим ушам, потому что буквально перед тем, как попасть в проект, я сама думала, что было бы неплохо найти-купить-производить косметику с экстрактами наших сибирских трав! Мне сейчас очень нравится всё с хвойным, древесным, кедровым запахом, плюс ко всему я безумно люблю природу нашего региона! И тут все совпало, наша сибирская флора в маленьких баночках и бутылочках, восторг! Скорее бы начать пользоваться и накормить свою кожу вкусной для неё косметикой.

Затем была встреча в World Class. Честно говоря, я скептически относилась к этому фитнес-центру, ибо ходила в дочерний зал, побюджетней, и искренне считала, что «тут у нас все такие хорошие и простые, а там сплошные пафосные фитоняшки и самовлюбленные качки». Как же я удивилась, когда не увидела и не почувствовала ничего такого! Такие же люди, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тренеры вообще меня по-хорошему шокировали. Все здороваются с тобой и улыбаются, корпоративный этикет на уровне, ощущение, что только тебя здесь и ждали! Огромный выбор тренажеров, несколько залов для групповых программ, бассейн! Тут можно зависнуть на весь день! Я решила, что нужно выбираться из зоны комфорта и пробовать что-то новое. Пусть это будет бокс! И знаете что? Я в таком восторге была, просто нереально! Тренер Роман хвалил меня, сказал, что для первого раза очень хорошо. Надеюсь, не льстил, и я действительно справилась! Теперь мечтаю о розовых боксерских перчатках.

 После тренировки руки, плечи и спина болели несколько дней, хотя я уже полтора года посещаю тренажерный зал. Эти нагрузки были совершенно иного характера. В планах у меня обязательное посещение программ типа йоги, пилатеса и растяжки, а также на фитнес-тестировании рекомендовали бассейн. Надо купить шапочку для плавания, кстати.

Поездка в Москву немного выбила меня из колеи, так как я пропустила встречу в «Сатэль», но я очень хочу скорее попасть к ним, планирую ухаживать не только за телом, но и за лицом. Хорошо, что помимо бесплатной программы они предоставили нам еще и скидку на время проекта! С остальными партнерами нас обещают познакомить на следующей неделе, очень этого жду! Главное выздороветь, поездка меня немного подкосила, усиленно лечусь, совсем не хочется ничего пропустить!

Для себя я поняла, что проект появился в моей жизни неспроста. Я долгое время ныла, что меня ничего не мотивирует, что я жирная и останусь такой навсегда. Работа, ранее очень любимая, только раздражала, я уходила с головой в свои проблемы. Постоянно думала, что «у кого-то вон как все ладно идёт, а у меня нет, бедная я несчастная, никто меня не жалеет...». Длилось такое состояние еще с осени прошлого года. Порывалась сходить к психологу несколько раз, но все было недосуг. На этом фоне, заедая свои проблемы, я ещё больше раздалась в объемах. Ужас был в глазах, когда увидела цифру на весах. Хорошо, что кто-то из знакомых мамочек скинул ссылку на кастинг. В проекте я ощущаю себя очень нужной! Нет времени рефлексировать и переливать из пустого в порожнее, нет плохих мыслей в голове. И, что самое интересное, пока у меня нет цели исхудать, есть цель подружиться с собой, стать целостнее и наполнить себя энергией любви, добра и радости. Хочется стать немного другой. Возможно стать взрослее и степеннее, умнее и мудрее. Красивее стать тоже хочется, но не только внешне. Хочется стать красивым человеком и красивой личностью. Посмотрим, что же нам приготовит вторая неделя проекта, жду с нетерпением!

Татьяна Каламеец

@narolina

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Позади первая неделя проекта! И мне очень грустно, потому что она самая насыщенная! Столько чувств, столько знакомств больше не будет... Хотя от Irkfashion.ru можно ожидать чего угодно. Девчонки-мамочки все как на подбор, каждая из нас потрясающая! 

На мой взгляд символичной стала наша первая совместная встреча – знакомство с косметикой «Вдохновение». Она подобно руслу реки задала истинные, антропософские принципы, которые помогут пробудить и раскрыть свою сверхъестественность.

Вы даже себе представить не можете, с каким восторгом и азартом мы приступили к работе над собой в World Class, тренеров разбирали, как горячие пирожки. А если поделиться сокровенным, то скажу шёпотом – давно не было так просто хорошо, как в хамаме клуба – наедине с собой. Ведь для того, чтобы быть активной внешне, жизненно необходимо быть единой внутри. Именно такую возможность в виде массажа нам подарил ещё один партнёр проекта – центр эстетической медицины «Сатэль».

Даётся ли мне это все легко? Нет, конечно! Этот проект требует сил и времени, а Инстаграм уже стал членом семьи. Но он даёт гораздо больше, чем забирает. А главное, он напомнил мне, что моя жизнь в моих руках и какой она будет, решаю только я, сейчас.

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Дарья Осеева

@dashaoseeva

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Меня зовут Даша Осеева, и отныне я – сверхъестественная мама! Ну вот и подошла к концу первая неделя проекта. Сказать, что я довольна – это ничего не сказать! Находясь во втором декрете, я напрочь забыла о себе и с головой ушла в домашние заботы. Из-за лишнего веса стала закрываться в себе и начала походить на этакую бабу с поварешкой в руке и говорящую про цвет стула детей... Но я же не такая, я не хочу быть такой! Поэтому я приняла решение участвовать в проекте «Сверхъестественные мамы» от Irkfashion.ru, чтобы снова стать снова красивой, яркой, интересной.

Первый день проекта начался с прекрасного! Нас познакомили со 100% натуральной косметикой «Вдохновение». Если честно, то я думала, что в 21 веке не может быть настолько натуральной косметики. Потому что все борются за место на рынке и больший охват аудитории, поэтому добавляют в продукцию консерванты, а пишут, что косметика натуральная. «Вдохновение» же настолько натуральна и безопасна, что её можно есть! Мне очень запомнилась маска «Розовый мед», паста для умывания «Лунная берёза» и бальзам «Голубой кедр», это теперь моя любовь! Вся косметика очень ароматная, но запах очень нежный и ненавязчивый!

На следующий день нас познакомили с ещё одним партнером проекта – спортивным клубом World Class. Была вводная лекция, мы определились с выбором тренера для индивидуальных тренировок, а на следующий день уже приступили к ним. И вот тут-то я поняла всю прелесть этого проекта. Я одна из тех мамочек, которые испытывают чувство вины, если едут куда-то без детей, поэтому они везде со мной были. И вы знаете, это такое блаженство – побыть наедине с собой, послушать свое тело и мысли привести в порядок.

Ещё на этой неделе мы познакомились с центром эстетической медицины «Сатэль». Чувствовала я себя эдакой «девочкой с деревни», потому что не знала практически ничего из рассказанного нам прекрасным мастером Екатериной. Жду с нетерпением теперь проведения процедур.

Ну вот не умею я красиво и интересно писать... А проект обязывает, поэтому теперь прокачиваю и этот навык!

Подытожу: первая неделя проекта прошла на одном дыхании, позволила по-другому взглянуть на себя и ситуацию вокруг! Проект заставил оторваться от дивана и двигаться к поставленной цели! Спасибо за такую возможность!

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Ольга Николаева

@kartoshkina_mama

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Прошла первая неделя проекта. Что рассказать? Во-первых, я познакомилось с очень разными интересными людьми, с которыми я вряд ли встретилась бы в своей обыденной жизни. Во-вторых, я побывала уже за первую неделю в разных интересных местах, и я очень благодарна за это организаторам проекта и знаю уже, сколько всего у меня будет впереди. 

Самым сложным для меня было начать спорт. Я никогда в жизни не занималась им, не считая урока физкультуры в школе 20 лет назад. И я боялась, что после первой тренировки упаду и буду лежать неделю. Что и было после фитнес-тестирования. За две минуты на велотренажере с большим сопротивлением у меня дрожали ноги до вечера, даже погулять с детьми не смогла.

 А первая тренировка с персональным тренером прошла очень качественно. Я поняла, насколько большое значение имеет хороший тренер у тебя за спиной, чтобы не только не навредить себе, но и прийти к результату. Обязательна правильная разминка, заминка, растяжка. В общем, на следующий день я не лежала трупом, как ожидала, но чувствовала приятное и, думаю, полезное нытьё во всем теле. Жду не дождусь теперь следующую тренировку, хочу подключить бассейн и групповые. Word Class – это мое самое яркое впечатление недели! Да что уж недели.. для меня это открытие года!

Ещё за эту неделю нас познакомили с косметикой «Вдохновение», которая делает упор на том, что всё натуральное и производится из местных байкальских растений. Многие девушки у нас на проекте в восторге от неё. 

Ещё на этой неделе мы посетили центр эстетической медицины. «Сатэль» вообще меня радует, давно и много про него слышала, и скоро уже лично пойду туда на процедуры. Меня ждёт Старвак, дермотония и обертывания. 

Отличное начало проекта «Я сверхъестественная мама»!

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Анастасия Савосько

 @anastasia_ori


Всем здравствуйте, меня зовут Анастасия Савосько! Мне 32 года, я мама двух озорных мальчишек, нахожусь в декрете уже целых пять лет. Ещё с осени я мечтала о комплексном преображений, о массажах, о spa-процедурах, о фигуре почти как у «фитоняшки»... Но для себя не хватало времени, или я всегда искала отговорки.  

В конце апреля случайно увидела афишу кастинга в проект «Сверхъестественные мамы». Я оставила свою анкету на сайте, и на какое-то время забыла об этом. Каково же было моё удивление и восторг получить сообщение, что меня приглашают на собеседование в проект! И еще больший восторг – услышать после кастинга, что я прошла!

Первой встречей было знакомство с косметикой «Вдохновение». Я о такой даже не знала! Ей пользуются даже за рубежом, а у нас мало кто знаком. Сделана она из наших растений Прибайкалья, стопроцентно чистая, природная, натуральная. Произведена в соответствии с законами природы. У каждого растения есть свой биодинамический ритм, как и у людей, поэтому она очень благоприятно будет влиять на нашу кожу и организм. Рассказывать об этой косметике можно бесконечно. Мне она понравилась тем, что аромат напоминает о лесах, лугах... А еще настоящий запах кедра! Когда пробовала «Кедровую пасту» для умывания, на минуту как будто погрузилась в детство... Вспомнила, как папа привозил кедровые шишки, и мы их очищали... С нетерпением жду, когда ей можно будет пользоваться в ежедневном уходе. Мы заполнили анкеты и для каждый из нас подберут уход, по нашим предпочтениям и типу кожи.

Следующая встреча прошла в World Class. Нас познакомили с клубом и тренерами, была лекция о тренировках, об интенсивности нагрузок, поговорили о противопоказаниях и о правильном питании. Уже вечером я пошла на персональную тренировку. Своим тренером я выбрала Александра Гусева, мне очень понравились его слова: «Если вы пришли сюда для социализации, Instagram и прочего, это не ко мне! Ко мне – только если вы готовы работать и получить результаты от проделанной работы». Это как раз то, что мне нужно: результат и большой «пендель».   

Перед началом тренировки мы поговорили о том, как она будет проходить, из каких этапов она состоит, об анатомии, и о питании. В начале занятия я чувствовала себя, как неуклюжий медведь... Всё с трудом получалось, я жутко стеснялась, оглядывалась по сторонам и все время думала, что на меня все смотрят. Конечно, никто на меня не обращал внимания, каждый человек в зале занят собой и своей тренировкой. Александр задал мне определённый темп, и вот я уже и забыла о своих заморочках, а начала следить за дыханием и техникой. Мне очень понравилось, что после первой тренировки я не выползла из зала без сил, а вышла немного уставшей.

На следующий день мои мышцы хоть немного и давали о себе знать, но силы остались! Я поняла, что есть большая разница – заниматься индивидуально с тренером или одной без контроля. Нагрузку мы будем увеличивать постепенно, как только моё тело к ним привыкнет. Тренер мне подсказал, что можно поесть после тренировки. И попросил обязательно первую неделю высылать ему фотоотчёты с едой. После тренировки я сходила в хамам с влажным паром и, счастливая, отправилась домой.

Давно мечтала просыпаться рано утром, до 6 часов. Надеюсь, за время проекта я закреплю эту полезную привычку, и обрету новые. Я уже плавала в бассейне в WorldClass в 7 утра. Думала, что буду одна в такую рань. Но на деле оказалось, что многие люди перед работой предпочитают поплавать или побегать на беговой дорожке. Инструктор бассейна Семен очень внимательно относился к занимающимся, старался уделить внимание каждому, кто плавал в бассейне. Профессиональный подход! 

Еще на этой неделе у нас была встреча в Центре эстетической медицины «Сатэль». Мы познакомились со специалистом аппаратного массажа и скульптором тела Екатериной. Узнали много интересного о разных процедурах, о том, что любую процедуру лучше всего начинать с очищения тела – пилинга, о видах массажа. Я еще ни разу не пробовала процедур по телу, всегда думала, что массаж – это больно и не приятно, а оказывается – это ошибочное мнение, такого не должно быть. Я записалась на процедуры в «Сатэль», и скоро расскажу о результатах. Вид центра мне понравился ещё с улицы, у входа небольшой сад, внутри красивая вывеска, центр уютный и чистый. В салоне можно приобрести уходовую косметику для тела, для себя я присмотрела крем для ухода за зоной декольте. Ведь про неё тоже не стоит забывать, как и о лице!

Для меня это была очень насыщенная и счастливая неделя, когда я очень много времени посвятила себе, и впервые не чувствовала себя виноватой. Ведь когда мама будет счастлива, то и в семье будет гармония и спокойствие!

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Оксана Коптяева

@oksana_koptyaeva 

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Завершилась первая неделя проекта от Irkfashion.ru «Сверхъестественные мамы», и я пишу свою историю. Для меня это была насыщенная и очень интересная неделя!

Обычно невесты после свадьбы пишут, что они находятся в новом статусе «Жена». А у меня с первого дня началось такое ощущение, что я нахожусь в новом статусе «Я сверхъестественная мама», хотя проект только начался и мне всё безумно интересно. Хочется пребывать в этом состоянии как можно дольше!

Мы очень быстро познакомились с девочками, и в нашем чате всегда очень весело и   настолько круто! Мы часто делимся своими впечатлениями от всего того, что с нами происходит. Делимся информацией и даем друг другу советы. Это очень важно и ценно, иметь поддержку друг друга.

С чего началась неделя? Открытием для меня было знакомство с натуральной косметикой «Вдохновение». Ощущение, что ты вдыхаешь полной грудью весь аромат леса на своем лице. Как будто умываешься свежей утренней росой по утрам! Ммм… как же это прекрасно! Я попробовала на себе все средства для умывания. После них лицо становится невероятно нежным, как после увлажняющего крема. А какой природный запах! После нанесения увлажняющего крема на лицо, мне просто захотелось его попробовать на вкус. И, да! Его можно есть!

В общем, могу сказать точно – эта косметика создана именно для меня и моей капризной кожи, которая не все принимает. Когда я вышла на улицу и подул легкий ветерок, на какое-то мгновение, я, закрыв глаза, как будто оказалась в лесу после дождя и почувствовала запах свежести. Очень жду с нетерпением встречи с чудо-косметикой!

Второе знакомство было не менее полезным для меня. Это знакомство с фитнес-клубом World Class. Я познакомилась со своим тренером Игорем Близнюком. Мы сразу выбрали друг друга, по тем соображениям, что мы чем-то похожи. У нас даже оказалось очень много общих знакомых. В первый же день знакомства Игорь провел для меня тренировку, я много узнала о физических нагрузках и о правильном питании. Он познакомил меня со всеми тренажерами, на которых я буду заниматься, на каждом мы сделали по три подхода. Потом тренер дал мне домашнее задание, и я пошла его выполнять. 

Вторая тренировка отличалась от первой, что меня очень порадовало, я с удовольствием выполнила всё и поняла, что скучно мне не будет, это точно. Главное выполнять всё правильно – цель близка! Конечно же я прошла фитнес-тестирование. Некоторые моменты меня удивили. Например, оказалось, что мой рост уменьшился, а левая рука сильнее правой. Количество же жира и лишнего веса во мне меня совсем не удивили. Рекомендации: физических перегрузок как можно меньше, плавание, кардио, и персональные тренировки обязательны. Ну и правильное питание, как неотъемлемая часть программы.

Третье знакомство на этой неделе было с центром эстетической медицины «Сатэль». Нам подробно рассказали о процедурах для стройности тела, об аппаратных методиках «Старвак» и «Дермотония», а также о разных видах обертывания. Эти процедуры будут включены в нашу программу, и совместно с тренировками мы получим отличный результат, однозначно!

Итоги первой недели проекта: я начинаю ощущать именно то, как нужно правильно жить, правильно питаться, заниматься любимым делом и не забывать о себе. Уделять себе, любимой, время! И конечно же при этом наслаждаться жизнью! Благодарю всех, кто к этому причастен!  То, что я в проекте, меня очень вдохновляет! Хочу достичь тех результатов, которые себе наметила, ведь я настроена на это всей душой и телом! 

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Алла Степанова

@alla_scorp82

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Я люблю себя, а еще больше я люблю своих детей. У меня трое чудесных деток, и эта жизнь с чередой школ, кружков и детского сада меня затянула. Конечно, я очень рада, что у меня жизнь кипит и бьет ключом. Но не хватает времени и сил, чтобы научится сочетать спорт и качественный уход за своим лицом и телом с повседневными заботами. Поэтому участие в проекте «Сверхъестественные мамы», думаю, расставит все в моей жизни по порядку. Я хочу быть хорошим примером для своих детей и мужа!

Первая неделя на проекте прошла отлично. Новые эмоции, новые знакомства, интересная информация только усилили то чувство, что я двигаюсь в правильном направлении. Знакомство с косметикой «Вдохновение» научит меня правильно и с уважением относиться к своему лицу. А побывав в центре эстетической медицины «Сатэль», мне захотелось попробовать все процедуры и по максимуму оздоровить себя.

Особое событие – это знакомство с персональным тренером Александром, профессионалом своего дела. Фитнес-тестирование, начало тренировок в фитнес-клубе World Class привело меня в полный восторг. Вот где можно остаться наедине со своими мыслями, плавая в бассейне, или наслаждаться сауной и хамамом! Ощущения после первой недели потрясающие. А самое интересное еще впереди!

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Анна Репина

@annafresarepina 

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Миновала неделя. Надо сказать, бешеная! События развивались стремительно. Эту неделю я бы сравнила с посадкой семян на поля. Но, обо всем по порядку.

Мое решение пойти на кастинг было по ощущениям сродни тому, как втягивает нас в водоворот судьбы. Всё участие в проекте «Сверхъестественные мамы» такое, судьбоносное. Я, как работник индустрии моды, обязана поддерживать себя в форме. Как никак я – «лицо бренда», да и просто главный манекен на производстве Anna Fresa. Но кушала я с удовольствием, и хочу верить, что фотографы с удовольствием ретушировали мои круглые щечки... Хотя вряд ли! 

И вот момент пришел. Интенсивные тренировки всю неделю и новый режим питания привел мое тело в тонус. Да в такой, что, лежа вечером в кровати, мои мышцы подрагивают. И то хорошо!

Команда участниц у нас собралась дружная! И это для меня радостно, ведь вместе мы будем проводить много времени. Отдыхать и работать над собой!

Выработанный с годами навык следовать за наставниками дает результат. Я следую путем, проложенным моим тренером Максимом Заверткиным в World Class, и организаторами проекта. И иду к цели. Особенно доволен проектом мой муж Алексей Михайлович. Нет, вообще его устраивают мои формы! А радует его моя забота о том, чтобы в доме перманентно были яйца, мясо и творог, а не «что-нибудь к чаю». Начало положено!

иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудетьиркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Партнеры проекта:

иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»иркутск, сверхъестественные мамы, иркфэшн, ворлд класс, сатэль, гранд байкал, нутрилит, похудение после родов, как похудеть

иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»

иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»иркутск, сверхъестественные мамы, сверхъестественные, конкурс, Фитнес-центр World Class,   Центр эстетической медицины «Сатэль»,  Wellness-центр Salinas,  Туристическая компания «Гранд Байкал»,  Органическая косметика «Вдохновение»

Читайте также

Fitness-обзор, 20.07.2018
Кто победил в проекте "Сверхъестественные мамы" - читайте в наших дневниках. 
Fitness-обзор, 13.06.2018
Наши сверхъестественные мамы учились вести соцсети и смотреть в глаза своим страхам 
Fitness-обзор, 10.07.2018
Последняя неделя проекта "Сверхъестественные мамы"

  0 комментариев
Имя
Код


Instagram