Поиск

Сверхъестественные +: финал проекта

21.08.2017

Вот и подошел к концу наш прекрасный проект по преображению «Сверхъестественные +». Наши участницы целых два месяца работали не покладая рук, чтобы распрощаться с лишними килограммами и научиться вести здоровый образ жизни. Победителем проекта стала…(барабанная дробь)…Яна Козлова, которая добилась самых значительных результатов в похудении. Ей достается главный приз – поездка на двоих в Италию!

По результатам онлайн-голосования, прошедшего с 14 по 20 августа 2017 года, приз зрительских симпатий, а вместе с этим и призы от наших спонсоров получит Юлия Манакова. За нее проголосовали 5475 человек. Впечатляющий результат! Поздравим девушек с их победой и посмотрим, сколько наши участницы потеряли в объемах и килограммах за время проекта.

Яна Козлова

@_koza_dereza_

 

Начало проекта:

Рост: 160 см;

Вес 69,6 кг;

Объемы: плечо – 28 см, предплечье – 22,5 см, грудь – 100 см, талия – 84 см, таз – 106,5 см, бедро – 60 см, голень – 37 см;

Индекс массы тела: 27,2 (норма 18,5-23);

Скелетная мышечная масса: 24,5 кг;

Жировая масса: 25,2 кг;

Общая вода организма: 32,4 кг;

Процент жировой ткани: 36,2 (норма 18-28);

Рекомендации по потере жировой ткани: –12 кг.

Конец проекта:

Вес: 61,4 кг;

Объемы: плечо – 26 см, грудь – 89 см, талия – 71 см, таз – 95 см, бедро – 53,5 см;

Скелетная мышечная масса: 23,2 кг;

Жировая масса: 19,1 кг;

Процент жировой ткани: 31,1 (норма 18-28).

Антонида Фролова

@antonidafrolovafoto

Начало проекта:

Рост: 166,5 см;

Вес: 99,7 кг;

Объёмы: плечо – 35 см, предплечье – 27,6 см, грудь – 106 см, талия – 102,8 см, таз – 116 см, бедро – 63 см, голень – 44,5 см;

Индекс массы тела: 36 (норма 18,5-23);

Скелетная мышечная масса: 31,5 кг;

Жировая масса: 43,3 кг;

Общая вода организма: 32,4 кг;

Процент жировой ткани: 43,4 (норма 18-28);

Рекомендации по потере жировой ткани: – 26,4 кг.

Конец проекта:

Вес: 93,3 кг;

Объёмы: плечо – 32 см, грудь – 106 см, талия – 98 см, таз – 118 см, бедро – 68,6 см;

Скелетная мышечная масса: 29,4 кг;

Жировая масса: 40,5 кг;

Процент жировой ткани: 43,4 (норма 18-28).

Юлия Зайцева

@thezaitsevs  

 

Начало проекта:

Рост: 160 см;

Вес: 58,4 кг;

Объёмы: плечо – 26 см, предплечье – 22 см, грудь - 84,5 см, талия – 71 см, таз – 100,5 см, бедро – 55,5 см, голень – 34 см;

Индекс массы тела: 22,8 (норма 18,5-23);

Скелетная мышечная масса: 24,2 кг;

Жировая масса: 14 кг;

Общая вода организма: 32,5 кг;

Процент жировой ткани: 23 (норма 18-28);

Рекомендации по потере жировой ткани: – 0,7кг.

Конец проекта:

Вес: 52,3 кг;

Объёмы: плечо – 24,5 см, грудь – 84 см, талия – 67 см, таз – 94,5 см, бедро – 51,5 см;

Скелетная мышечная масса: 22,4 кг;

Жировая масса: 10,8 кг;

Процент жировой ткани: 19,7 (норма 18-28).

Юлия Печерская

@solne4naya_yu

 

Начало проекта:

Рост: 175;

Вес: 86,7 кг;

Объёмы: плечо – 33,5 см, грудь – 98 см, талия – 86 см, таз – 114 см;

Индекс массы тела: 28,3 (норма 18,5-23);

Скелетная мышечная масса: 31,2 кг;

Жировая масса: 30,8 кг;

Общая вода организма: 40,6 кг;

Процент жировой ткани: 35,6 (норма 18-28);

Рекомендации по потере жировой ткани: -14,1 кг.

Конец проекта:

Вес: 81,4 кг;

Объёмы: плечо – 32 см, грудь – 88 см, талия – 79 см, таз – 107 см;

Скелетная мышечная масса: 30,8 кг;

Жировая масса: 26,6 кг;

Процент жировой ткани: 32,7 (норма 18-28).

Оксана Козец

@okozets  

 

Начало проекта:

Рост: 164 см;

Вес: 90,9 кг;

Объёмы: плечо – 36,5 см, предплечье – 29 см, грудь – 99 см, талия – 87 см, таз – 117 см, бедро – 65,5 см, голень – 43 см;

Индекс массы тела: 33,8 (норма 18,5-23);

Скелетная мышечная масса: 30 кг;

Жировая масса: 37,5 кг;

Общая вода организма: 39,2 кг;

Процент жировой ткани: 41,3 (норма 18-28).

Конец проекта:

Вес: 85,4 кг;

Объёмы: плечо – 34 см, грудь – 96 см, талия – 84 см, таз – 112 см, бедро – 64 см;

Скелетная мышечная масса: 29 кг;

Жировая масса: 33,6 кг;

Процент жировой ткани: 39,4 (норма 18-28).

Юлия Манакова

@iamanakova  

 

Начало проекта:

Рост: 173 см;

Вес: 71 кг;

Объёмы: плечо – 29 см, грудь – 92 см, талия – 78 см, таз – 102 см;

Индекс массы тела: 23,7 (норма 18,5-23);

Скелетная мышечная масса: 31 кг;

Жировая масса: 15,2 кг;

Общая вода организма: 40,5 кг;

Процент жировой ткани: 21 (норма 18-28);

Рекомендации по потере жировой ткани: 0 кг.

Конец проекта:

Вес: 68,6 кг;

Объёмы: плечо – 27,5 см, грудь – 84 см, талия – 78 см, таз – 96 см;

Скелетная мышечная масса: 31,9 кг;

Жировая масса: 11,4 кг;

Процент жировой ткани: 16,5 (норма 18-28).

Татьяна Сметанина

@tankasmetanka

 

Начало проекта:

Рост: 167 см;

Вес: 69 кг;

Объёмы: плечо – 30 см, предплечье – 24 см, грудь – 87,5 см, талия – 73 см, таз – 106 см, бедро – 55 см, голень – 40 см;

Индекс массы тела: 24,7 (норма 18,5-23):

Скелетная мышечная масса: 25,4 кг;

Жировая масса: 22,7 кг;

Общая вода организма: 33,8 кг;

Процент жировой ткани: 32,9 (норма 18-28);

Рекомендации по потере жировой ткани: –8,9кг.

Конец проекта:

Вес: 64,8 кг;

Объёмы: плечо – 29 см, грудь – 86 см, талия – 70 см, таз – 100 см, бедро – 55 см;

Скелетная мышечная масса: 25,2 кг;

Жировая масса: 18,9 кг;

Процент жировой ткани: 29,1 (норма 18-28).

Партнеры проекта:

 

Читайте также

Fitness-обзор, 07.11.2017
Создаем рельефные руки в домашних условиях
Fitness-обзор, 01.11.2017
Самые эффективные упражнения для груди
Fitness-обзор, 18.10.2017
Иркутянин Севастьян Антонюк борется за шанс попасть в финал проекта "Дети на льду. Звезды"  

  0 комментариев
Имя
Код


Instagram