Поиск

Пилатес по всем правилам: создай свое новое тело!

10.01.2017

World Class, World Class иркутск, Peak Pilates, Peak Pilates иркутск, пилатес иркутск, фитнес клуб иркутск, фитнес иркутск, спорт зал иркутск

Фитнес-клуб World Class предлагает тренировки по аутентичной, классической методике, созданной Дж.Пилатесом на уникальном оборудовании Peak Pilates.

Что такое Pilates?

Система упражнений, прорабатывающая все мышцы тела, одновременно укрепляя их и вытягивая. Программа направлена на улучшение осанки и координации, развитие гибкости, подвижности суставов и позвоночника, и как следствие - улучшение общего физического состояния.



Зачем нужен Pilates?

Это эффективный метод, который поможет Вам изменить свое тело и получить возможность управлять им. Уникальное соединение элементов спортивной гимнастики, йоги и боевых искусств позволит эффективно и в короткие сроки добиться идеальной фигуры и поддерживать себя в тонусе.

Что дают занятия по классической методике Pilates?

Регулярные занятия способствуют:

- улучшению осанки;

- повышению гибкости и подвижности суставов;

- укреплению мышц всего тела;

- улучшению координации движений и контроля над телом;

- улучшению работы дыхательной системы;

- улучшению общего физического состояния.

 

World Class Irkutsk: пр. Маршала Жукова 13/1. Тел.: 8(3952) 707-500.

 www.worldclass-irk.ru

Магазины и клубы:

Читайте также

Fitness-обзор, 28.11.2017
Как бег с голым торсом помогает Александру Манакову тренировать богатырское здоровье
Fitness-обзор, 07.11.2017
Создаем рельефные руки в домашних условиях
Fitness-обзор, 01.11.2017
Самые эффективные упражнения для груди

  0 комментариев
Имя
Код


Instagram