Поиск

Революционный фитнес-проект «ЖИРА.НЕТ»

09.02.2016

15 февраля стартует уникальный революционный фитнес-проект по трансформации тела «ЖИРА.НЕТ» от Анастасии Шимохиной!

Цель проекта: трансформация тела, моделирование фигуры.

Анастасия Шимохина - персональный тренер, сертифицированный инструктор групповых программ, основатель фитнес-проекта «ЖИРА.НЕТ». Абсолютная чемпионка Иркутской области по фитнесу 2012, 2013 гг., бронзовая призерка Чемпионата Сибирского Федерального Округа по фитнесу 2013 г., серебряная призерка Иркутской области по бодифитнесу 2014 г., серебряная призерка города Иркутска по фитнес-бикини 2015 г. Участница Чемпионата России в Санкт-Петербурге 2015 г.

Основная задача проекта - не только внешне преобразить человека, но поменять его изнутри: его привычки, образ жизни, влюбить его в спорт, приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом, сделать спорт частью жизни каждой участницы, не только на время программы!
В основе работы проекта – система достижения идельной фигуры, 100% жиросжигание, улучшение физических качеств участниц: силы, выносливости, скорости, координации и гибкости; внешнее и внутреннее преображение участниц. В проекте используются актуальные подходы в области диетологии и психологии, у участниц вырабатываются полезные пищевые привычки, успешно выстраиваются красивые, гармоничные тела.

Работа в проекте включает в себя:

1. Замеры и фотоотчет каждые две недели для каждой участницы и заведение персональной карточки.
2. Супер-тренировки по жиросжиганию, которые включают в себя максимально эффективные фитнес-направления: Hot iron, Iron Cross, Best Fit, Total Body Shock (TBS),Functional training, Tabata, Cardio Strike, Free to step, Power Yoga, Pilates, Athletic Stretch; и силовые тренировки узкой направленности: Low body,  Up body, Super Press.
3. Семинары по здоровому образу жизни и правильному питанию.

Тренировки проходят в фитнес клубе "First":
Пн, ср, пт 13:00
Вт,чт 19:00; суб 11:00.

Чтобы попасть в проект, необходимо заполнить заявку на сайте zhira-net.ru, указать параметры, рост, вес, возраст, телефон и электронную почту.

Продолжительность проекта 2 месяца. Стоимость участия 9000 рублей. 

Организационное собрание участников фитнес-проекта состоится 13 февраля в 13:00 в фитнес-клубе First. 
Твой результат - наша обшая цель!!! 

Контактная информация:
Сайт: zhira-net.ru
Группа в vk: zhira_tochka_net
Instagram: zhira.net_fitnesproekt
Телефон: 8(902)1777747

Читайте также

Fitness-обзор, 22.05.2018
Девичник и соляная пещера - вторая неделя в проекте "Сверхъестественные мамы"
Fitness-обзор, 04.05.2018
Иркутяне побегут ради благотворительности
Fitness-обзор, 03.05.2018
Фотоконкурс от Irkfashion.ru и первого международного Иркутского Слата марафона

  3 комментария
  •   Натали 20.02.2016 | 01:51
    Очень, очень всем рекомендую Анастасию! Вот поистине тренер работает на результат. За два месяца персональных тренировок я настолько втянулась, что уже не представляю себя без этого. Ну и, конечно, отражение в зеркале не может не радовать все больше и больше :). Настя всегда очень пунктуальна, всегда на связи и отличный мотиватор, с ней точно достигнешь цели и сформируешь отличную фигуру - проверено на собственном опыте!
  •   Мария 20.02.2016 | 16:16
Имя
Код


Instagram