Поиск

Три низкокалорийных десерта к новогоднему столу

20.12.2017

Традиции новогодней ночи неизменны из года в год, в этом и заключается их своеобразная прелесть. Готовясь к главному празднику года, мы точно знаем, что нас ждут не только фейерверк, подарки и поздравления родных, но и пышное застолье, которое грозит нам лишними килограммами. Что делать, если не хочется терять спортивную форму во время праздников? Irkfashion.ru обратился за советом к специалистам компании «Лактовит», которые поделились тремя рецептами полезных и низкокалорийных десертов.

Ягодное мороженое

новогодние рецепты, рецепты на новый год, новогодние десерты, десерты на новый год, что приготовить на новый год, тирамису рецепт, чизкейт рецепт, мороженое рецепт, иркутск, лактовит официальный сайт, десерты рецепты, низкокалорийные рецепты, что есть чтобы не потолстеть

Вам потребуется:

  • два стаканчика пробиотика: «Лактовит малиновый» или «Лактовит клубничный»;
  • 80 гр ягод: малины, клубники;
  • две чайные ложки жидкого мёда;
  • горсть грецких орехов;
  • формочки и деревянные палочки для мороженого.

Ягоды и орехи делим на две равные части. Затем в блендере смешиваем часть ягод и орехов, пробиотик и мёд, все тщательно взбиваем до получения однородной массы. В получившуюся смесь добавляем оставшиеся орехи и ягоды, смешиваем, разливаем по формочкам, вставляем посередине каждой формы деревянную палочку и отправляем в морозилку на 5-7 часов.

Творожное тирамису

новогодние рецепты, рецепты на новый год, новогодние десерты, десерты на новый год, что приготовить на новый год, тирамису рецепт, чизкейт рецепт, мороженое рецепт, иркутск, лактовит официальный сайт, десерты рецепты, низкокалорийные рецепты, что есть чтобы не потолстеть

Вам потребуется:

  • 300 гр творога или биотворога от «Лактовит»;
  • пять яиц;
  • 150 гр овсяных отрубей;
  • 3 гр разрыхлителя;
  • 5 гр кофе;
  • одна чайная ложка сахара.

Разбейте три яйца, отделите желтки от белков, взбейте белки в крепкую пену. Понемногу высыпайте в пену отруби, при этом продолжая взбивать. Прилучившуюся смесь выложите на противень и немного расплющите, чтобы получились небольшие коржики в виде печенья. Поставьте в разогретую духовку до 180 градусов на 15 минут. Еще два белка слегка взбейте и размешайте с протертым через сито творогом, затем блендером взбейте до кремообразного состояния. Заварите кофе.

Готовые коржики из отрубей достаньте из духовки и остудите. Каждый опустите в чашку с кофе на 2-3 секунды, чтобы пропитать. Затем на коржики выложите 1-2 чайные ложки творожного крема. После этого выложите пропитанные кофе и смазанные кремом коржи по парам, чтобы получились двухэтажные пирожные. Сверху каждое через ситечко посыпьте какао.

Творожный чизкейк

новогодние рецепты, рецепты на новый год, новогодние десерты, десерты на новый год, что приготовить на новый год, тирамису рецепт, чизкейт рецепт, мороженое рецепт, иркутск, лактовит официальный сайт, десерты рецепты, низкокалорийные рецепты, что есть чтобы не потолстеть

Вам потребуется:

  • 400 гр творога или биотворога «Лактовит»;
  • два яйца;
  • две чайные ложки лимонной цедры;
  • три столовые ложки овсяных отрубей;
  • 1,5 столовые ложки пшеничных отрубей;
  • четыре столовые ложки молока;
  • мёд по вкусу.

Отруби необходимо перемолоть в муку, сделать это можно в кофемолке. Разбейте яйцо и отделите желток от белка, взбейте белок. В овсяную муку понемногу вливайте взбитый белок, и все тщательно размешайте, добавьте молоко и разрыхлитель. Получившуюся смесь вылейте в плоскую форму для выпекания. На 10 минут поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов. Когда корж будет готов, остудите его.

В блендере смешиваем творог с цедрой и медом, все взбиваем. В получившийся крем добавляем яйцо и также взбиваем до однородной массы. Выкладываем начинку в форму на корж. Ставим в духовку, разогретую примерно до 160 градусов. Выпекаем чуть более часа при низкой температуре. Следите за тем, чтобы чизкейк пропекся равномерно без подгорания.

Приятного новогоднего застолья!

Сайт: www.laktovit.ru

Instagram: @laktovit

Адреса фирменных отделов:

г. Иркутск, ул. Карла Марса, 30;

г. Иркутск, ул. Вампилова, 2/2, ТЦ "Первомайский";

г. Ангарск, 12 а микрорайон, 17;

г. Ангарск, ул. 40 лет Октября, 32;

г. Ангарск, 85 квартал, 35/1;

г. Ангарск, 22 микрорайон, 22;

г. Ангарск, 210 квартал, 15;

г. Ангарск, 7 микрорайон, 16.

новогодние рецепты, рецепты на новый год, новогодние десерты, десерты на новый год, что приготовить на новый год, тирамису рецепт, чизкейт рецепт, мороженое рецепт, иркутск, лактовит официальный сайт, десерты рецепты, низкокалорийные рецепты, что есть чтобы не потолстеть

 

Текст: Кристина Дунина


  0 комментариев
Имя
Код


Instagram