Поиск

#Румянадевичник: как снизить тревогу и отказаться от диет

06.12.2017

иркутск, румянадевичник, мастерская макияжа румяна, пищевые расстройства, диеты, правильное питание, рецепты, еда, психология, психолог, питание иркутск, психолог иркутск адрес, отказаться от диет, как похудеть

Интересный девичник пройдет 7 декабря в 19:00 в мастерской макияжа «Румяна». Психолог, эксперт по терапии расстройств пищевого поведения Анна Ван расскажет, как принципы программы «Долой диеты» работают для каждого человека. Если ты голоден, растёт раздражительность, снижается концентрация внимания, уменьшаются силы. Регулярное питание позволяет помимо снижения веса ещё и снизить тревогу, чувствовать себя более сильным и организованным. Такая структура становится ещё и профилактикой проблем с пищевым поведением, то есть помогает снижать вес и в последствии его сохранять, что считается самым главным и часто не получается. Об этом и многом другом вы узнаете на #румянадевичник.

Запись по телефону: 68-72-77. Количество мест ограничено. Стоимость участия 500 рублей.

Иллюстрация: Олег Манейлов

Читайте также

Модный обзор, 23.03.2018
Живой классик Александр Шипицын проведет мастер-класс в галерее Бронштейна
Модный обзор, 05.04.2018
Какой бывает мотивация, разбираемся с коучем Анной Ермиловой
Модный обзор, 12.04.2018
В галерее Бронштейна 13 апреля можно посмотреть три выставки бесплатно

  0 комментариев
Имя
Код


Instagram