#РУМЯНАДЕВИЧНИК: серьезные разговоры в несерьезном формате

Иногда самые интересные, важные и серьезные темы обсуждаются невзначай во время посиделок с подружками за бокалом вина. В такие моменты начинаешь с большей силой ценить женское сообщество, где тебя всегда готовы поддержать советом и шуткой. Порой именно этого не хватает современной женщине. Поэтому мастерская «Румяна» при информационной поддержке интернет-журнала Irkfashion.ru начинают цикл встреч с приглашенным гостями, с которыми можно не таясь поговорить на самые сокровенные темы.  

Одна из первых встреч #РУМЯНАДЕВИЧНИК прошла в начале сентября в мастерской «Румяна», на которой потрясающая женщина, великолепный психолог и психотерапевт Анна Ван очень деликатно рассказала о том, как бороться со стрессом и напряжением, как уходить от истерик, ссор, как жить в гармонии с окружающими, открывать свое сердце, делиться чувствами, а также показала несколько доступных способов успокоится и зарядиться энергией.  

Очередной девичник пройдет 11 октября в 19:00, на этот раз Анна Ван расскажет о синдроме хорошей девочки. А вот небольшая памятка от психотерапевта: 

• НЕТ – это не грубость. Если от чего-то вы чувствуете дискомфорт, то можно всегда отказаться от этого. Иногда это нужно делать; 

• Не обязательно улыбаться 24/7. Не поверите, но нравиться каждому вы не должны. Каждая эмоция для чего-то нужна. Злиться можно и радоваться тоже;

• Сильные эмоции можно регулировать, а вот избавиться от «плохих» не получится;

• У вас нет выбора: быть хорошей или стервой. Это миф. Будьте собой, а не следуйте стереотипам.

Также Анна расскажет, как отстаивать свои границы без конфликтов и научит полезным навыкам общения с людьми и регуляции эмоций.

Стоимость мероприятия 500 рублей. Запись по предоплате. Количество мест ограничено. Один билет будет разыгран, для этого нужно сделать скриншот анонса мероприятия в Инстаграм мастерской «Румяна», выложить у себя на странице в Инстаграм с подписью «хочу на #румянадевичник» до 9 октября. В понедельник состоится розыгрыш через генератор случайных чисел. Подробности о мероприятии можно узнать по телефону: 68-72-77.

Фото: Антонида Фролова