ВХОД
Интересный девичник пройдет 7 декабря в 19:00 в мастерской макияжа «Румяна». Психолог, эксперт по терапии расстройств пищевого поведения Анна Ван расскажет, как принципы программы «Долой диеты» работают для каждого человека. Если ты голоден, растёт раздражительность, снижается концентрация внимания, уменьшаются силы. Регулярное питание позволяет помимо снижения веса ещё и снизить тревогу, чувствовать себя более сильным и организованным. Такая структура становится ещё и профилактикой проблем с пищевым поведением, то есть помогает снижать вес и в последствии его сохранять, что считается самым главным и часто не получается. Об этом и многом другом вы узнаете на #румянадевичник.
Запись по телефону: 68-72-77. Количество мест ограничено. Стоимость участия 500 рублей.
Иллюстрация: Олег Манейлов
Комментарии
Оставить комментарий