Поиск

Неделя пятая в «Перезагрузке_NEW»: «Время, остановись!»

12.12.2018

Проект перевалил за экватор. Неделя сложная. У кого-то из участниц - с упадком сил и подавленным настроением, ведь от бешеного ритма наступает усталость. Кто-то, наоборот, испытывает наслаждение от драйва, и не хочет, чтобы это всё закончилось. Кого-то озаряет открытиями и инсайтами, и словно открываются глаза. И все как одна говорят об изменениях, которые ощущают уже явно. Переменах внутренних - на уровне мыслей и сознания. А ведь именно они влекут за собой и перемены внешние. Читайте откровения девчонок в их дневниках.

Мироновская Инга

@inga_mironovskaya


На этой неделе я опустила руки… И это несмотря на маленький юбилей – минус 5 кг! Именно столько я потеряла за уже прошедшее время проекта. Но, по-видимому, накопилась усталость, нехватка времени, семейные неурядицы, так что захотелось все бросить, забиться в укромный уголок и впасть там в спячку.

Спасибо бдительным организаторам проекта - коллективу журнала irkfashion.ru за то, что они вовремя отследили все эти предательские настроения и, совершенно неожиданно для нас, организовали шикарную вечеринку в чайхане «Два барашка». Как же это было здорово и вкусно! Жаль, что пришлось нарушить диету, но оно того стоило!

Несмотря на грустное настроение, которое было у меня в начале недели, я продолжаю каждое утро пить «Живой коллаген». Уже выработалась полезная привычка, которая останется со мной надолго. По-прежнему с удовольствием бегаю на тренировки в фитнес-клуб X-Fit и даже не представляю, как я без него жила раньше. В wellness-центре Salinas мне делают сеансы массажа B-Flexy. Благодаря ему, несмотря на существенный сброс веса, моя кожа не обвисла, а целлюлит уменьшается прямо на глазах.

В «Косметологической клинике» я решилась попробовать мезотерапию. Оказалось, совсем не больно! Зато кожа вокруг глаз существенно улучшилась. Знала бы, что так будет – попробовала бы раньше!

Наш любимый стилист Наталья Костина провела очень интересный мастер-класс по подбору украшений. Оказалось, что я все время выбирала не то, что мне идет! Мы прогулялись по МТЦ «Новый» и в бутике «Империя роскоши» подобрали для меня совершенно потрясающий комплект с жемчугом!

Еще один мастер-класс для нас провела визажист Полина Яшникова. Она рассказала про основные уходовые средства, а также про базовый макияж, приемы и распространенные ошибки. Бывать в уютном салоне «Барбара&Барбер», где проходил мастер-класс – одно удовольствие, очень он мне полюбился!

Открытием для меня стал мастер-класс по органической косметике от бренда «Вдохновение»! Оказывается, у нас в Иркутске делают совершенно волшебную и полезную косметику, а я и не знала! С удовольствием буду пробовать, мне кажется, эффект будет великолепным.

Завершил эту насыщенную неделю поход в студию йоги «Прана». Уютное и светлое пространство в самом центре Иркутска, на Ленина, 36. Там психолог Екатерина Шакти Савинова проводила для нас телесные практики. Это был очень необычный для меня день, но очень полезный! Я совершила несколько маленьких открытий о себе, и, думаю, что обязательно схожу на телесные практики снова.

Неделя пролетела очень быстро, но при этом я столько всего попробовала и узнала, сколько раньше не узнавала и за месяц. Что же ждет меня на следующей неделе? Даже не представляю!

Лесникова Екатерина

@lesnikova_ekaterina


Все невозможное - возможно! Проект «Перезагрузка_new» проходит в бешеном ритме! Раньше я не знала, как найти время на три тренировки в неделю, а благодаря проекту научилась тренироваться каждый день. Да еще и, пользуясь предоставленной нам скидкой на индивидуальные тренировки, один раз в неделю занимаюсь плаванием с тренером. Это была моя мечта! Отдельно хочу отметить невероятное удобство МТЦ «Новый», где я с подземной парковки могу оказаться прямо в клубе X-Fit.

Прошедшая неделя была насыщена мастер-классами. Один из них прошел в студии красоты «Барбара и Барбер». Визажист Полина Яшникова научила многим премудростям, которые вдвойне актуальны перед Новым Годом. Я теперь знаю, как правильно подобрать тональный крем, и наконец-то разобралась с хайлайтером и консилером. Новый год встречу с профессиональным макияжем!

И не только с макияжем, а еще с белыми зубами! Сходила в стоматологическую клинику «Принцип Боброва». Профессионал своего дела врач Александр провел осмотр всех зубов, написал рекомендации, сделал ультразвуковую чистку. Когда вышла на улицу, казалось, что ветер гулял между зубов, такие они были гладкие и чистые. Непривычно!

В четверг прошла повторная встреча со стилистом проекта Натальей Костиной. На практическом занятии в МТЦ «Новый» мы подбирали украшения каждой участнице исходя из ее типа лица. Было очень познавательно, и, к моему стыду, я не знала простых правил…

А еще тот день запомнился не только мастер-классом, но и вечером, проведённом в чайхане «Два барашка». Сложно описать двумя словами те блюда, которые стояли на столе… Это был настоящий праздник! С шашлыками, пловом, хинкали, мантами, малосолёной рыбкой, салатами и грузинским вином… До сих пор слюнки бегут!

А утро пятницы мы провели в лаборатории органической косметики «Вдохновение». Это косметика Байкала. Экологически чистая и биодинамическая. Греет душу то, что производство находится в ста километрах от Иркутска, и полностью из местного сырья.  В подарок получили пробники, которые оправдали все ожидания: средство для умывания очень мягкое, не стягивает кожу, она бархатистая.

На неделе опять побывала в «Академии Красоты», продолжаю делать ультразвуковую кавитацию и холодный лазерный липолиз. Результатами очень довольна, живот «сдулся»!

Wellness-центр Salinas, несмотря на очень холодную погоду, по-прежнему манит меня бодрящей процедурой «криосауна». Я уже не боюсь этих минус 160 градусов. Более того, получаю удовольствие, и вижу результат: кожа стала бархатистой, были попытки разболеться, но после процедуры - вновь «как огурчик»!

Последний день недели запомнится надолго! Весь день посвятили телесным практикам с прекрасным психологом и очень красивой женщиной Екатериной Шакти Савиновой. Пересмотрели приобретенный от родителей и накопленный годами «багаж» установок. Местами я даже поплакала, и от этого стало легче на душе… А потом выиграла при розыгрыше индивидуальную консультацию Екатерины, так что с этой прекрасной женщиной я еще встречусь. Местом проведения нашей практики была студия йоги «Прана». Отличное место в самом центре города, на улице Ленина. И, кстати, инструкторы йоги этой студии обучались в Индии, Непале и Тибете.

Неделя выдалась яркой, движемся дальше!

Юсупова Наталья

@nat24li


Ну и жаркая выдалась неделя у  «Перезагрузки_New»! В понедельник в салоне «Барбара и Барбер» состоялся мастер-класс Полины Яшниковой  «Сам себе визажист». Полина все подробно рассказала, и я сделала свои открытия. Оказалось, что я, например, неправильно наносила румяна. Теперь каждое утро, когда наношу их, вспоминаю Полину и ее рекомендации.  Кстати, в салоне «Барбара и Барбер» нас встретили очень радушно, как всегда - улыбки, печенье и вкусный кофе. Скоро увидимся на стрижке и окрашивании волос!

Вторник – «Академия Красоты». Вот это было страшно поначалу. Озонотерапия. Десять уколов в живот. Озон разрушает клетки жировых отложений, жир становится рыхлым и легче выводится из организма. Не скажу что больно, терпимо. Так что теперь не боюсь.

Среда - Salinas, моя любовь. К массажу добавилась еще процедура «коллагенарий».  Похож на солярий, но лампы там красные и нет УФ-облучения. Подходит для улучшения качества кожи. И конечно, не забываю пить «Живой коллаген». Это уже полезная привычка.

Четверг - мастер-класс от стилиста Наташи Костиной «Аксессуары». И сразу практика. Прошлись по МТЦ «Новый», благо, есть из чего выбирать. К моему типу лица подошли длинные сережки с квадратами на концах, я в них влюбилась, закажу их Деду Морозу на Новый Год. А наш стилист Наташа, большая молодец, всем девчонкам предметно все показала и рассказала.

Вечером того дня состоялся ужин в ресторане «Два барашка». Боже, как это было вкусно! Сочные хинкали, нежнейшее мясо, плов, вкусно было всё! И, конечно, наши девочки и задушевные беседы сделали этот вечер незабываемым.

Ну а в пятницу моя совесть и жир на боках просто требовали дополнительной тренировки в Х-fit.  Отработала я и шашлык, и плов, а вот салат с майонезом, наверное нет.

Еще на этой неделе мы познакомились с экологически чистой органической косметикой «Вдохновение». Для меня стало большим открытием, что данную косметику производят у нас в городе, а сырье для нее выращивают на семейной ферме недалеко от Иркутска. В составе нет синтетических ингредиентов, все натуральное, а это большая редкость.

Ну и завершении недели, в воскресенье – телесные практики с психологом проекта Екатериной Шакти Савиновой. Это было что-то...  Целый день работали со своими всплывающими из подсознания обидами, комплексами из детства, было тяжело... Но это было так необходимо! Придя домой, первым делом обняла своих детей и рассказала, как сильно их люблю. Это было мощно. Не перестаю  говорить организаторам: «Спасибо!!!»

Сумина Илона

@ilona_sumina


На этой неделе я пошла по наклонной... То ли морозы, то ли давление, то ли звёзды не там... Но захотелось пожалеть себя любимую и съесть конфетку. А за ней ещё одна, и ещё. Каждый новый день снова и снова пыталась встать на истинный путь, но промахи случались. А потом организаторы устроили для нас шикарный ужин в чайхане «Два барашка». Хачапури с пылу с жару, вкуснейший плов, сочный шашлык, грузинское вино - вот там мы вообще ушли в отрыв! Но на этом всё - с понедельника я снова в рядах «ППшников» и «ЗОЖников»!

К счастью, в отношении других способов приведения души и тела в порядок сбоев не было. Ежедневные тренировки в фитнес-клубе X-Fit, приём «Живого коллагена» по утрам, завершающие курс сеансы вакуумно-роликового массажа B-flexy в wellness-центре Salinas и процедуры в косметологической клинике «Академия красоты», на этой неделе был второй сеанс озонотерапии. 

Не забыли и о личиках своих румяных. В солнечно-желтом салоне Barbara&Barber уже как обычно нас встретили чаем и вкусняшками, а визажист Полина Яшникова рассказала о том, что должно быть у каждой девочки в средствах для ежедневного ухода за кожей и в базовой комплектации косметички для повседневного макияжа.

Новые средства для ухода за кожей, особенно в такие лютые морозы, как на этой неделе, нам помогли подобрать в магазине «Байкальская косметика» на улице Гаврилова, 1. Производится косметика «Вдохновение» у нас, в ее состав входят только натуральные ингредиенты. Создатели не позволяют себе класть в средства всякие гадости, которые продлевают срок годности и не несут пользы. В общем, все настолько натурально, что косметику даже можно есть!

Со стилистом проекта Натальей Костиной мы отправились на практический мастер-класс по подбору аксессуаров. В салоне «Империя роскоши» в МТЦ «Новый» для меня подобрали шикарное кольцо - бабочку, которая при сгибе пальца машет крылышками. Мамочки, как оно сверкает и переливается! Теперь я влюблена! Все девочки сказали, что оно мне очень подходит! 

Завершилась неделя для меня непросто. Весь день мы посвятили телесным практикам под чутким руководством психолога Екатерины Шакти Савиновой. Для меня это совершенно новый опыт, подобное со мной впервые. И это то, о чем я буду ещё много думать, вспоминать, переосмысливать. А ещё при розыгрыше мне досталась одна из двух индивидуальных консультаций Екатерины, так что работа продолжится!

А проект тем временем подходит к концу. Декабрь и без того молниеносный, а с такой насыщенной программой - так вообще мгновенный. Совсем скоро случится внешнее преображение, фотосессия и голосование на сайте. Ох, и нравится мне все-таки этот ритм! Предвкушаю большие свершения! 

Мирская Яна

@miryanka38


Мне уже не жмёт корона! После такой целенаправленной работы над собой просто невозможно остаться серой мышью. Отражение в зеркале настолько радует, что хочется выходить в люди.

Проект перевалил экватор и я продолжаю, с промежуточным результатом и двойным усилием. Тренировки в фитнес-клубе X-Fit уже вошли в привычку, и без них жизнь уже не кажется полной. Так же, как и утренний стакан воды с «Живым коллагеном». А торговый центр «Новый» за месяц уже превратился для меня и в рабочий офис, и в место для отдыха.

В среду салон «Барбара&Барбер» провел нам мастер-класс по визажу. Как и в прошлый раз, принял нас радушно, чаем и сладостями. Спикер Полина Яшникова рассказала об основных видах уходовой и декоративной косметики. Я сама люблю корейскую косметику, и именно о ней шла речь.

А для второй встречи со стилистом я подготовила домашнее задание. Сфотографировала вещи из своего гардероба, рассортировала их по комплектам и составила список покупок, исходя из пробелов в наборах. На этой неделе Наталья Костина на практическом занятии в МТЦ «Новый» объясняла, как правильно выбирать аксессуары в соответствии с типом лица. Оказалось, что мои любимые серьги-ромбы и есть те, которые нужны!

Наконец-то я узнала, что такое органическая косметика. И какое чудо, что в нашем регионе есть собственное производство. Вся органическая косметика «Вдохновение» изготовлена из натуральных ингредиентов и даже пригодна в пищу. Конечно, это же кедровые орешки, масла из косточек и семян, а также биодинамический мёд.

Я уже прошла половину курса массажа B-Flexy в wellness-центре Salinas. И могу говорить о видимых результатах, которые получились в совокупности массажа и процедуры «озонотерапия» в косметологической клинике «Академия Красоты». Бедра и бока приобрели почти идеальные очертания!

Теперь я знаю, что такое телесные практики. В студии «Прана», центре йоги на Ленина, которому уже больше пятнадцати лет, прошло наше незабываемое событие. Екатерина Шакти Савинова помогла нам познакомиться со своими «демонами» и побороть их. После восьмичасового тренинга я уходила с чувством лёгкости и любви.

Организаторы «Перезагрузка_new» решили нам устроить вечер совместного отдыха в честь пройденной половины пути. Ужин в ресторане «Два барашка» получился очень душевным. Давно я не ела такого вкусного мяса и не пила грузинских вин. И у меня не болит голова, потому что вечер в отличной компании - это по любви!

Кузнецова Наталья

@mo_tya_ky


С каждой неделей ускорение ускоряется! Мне кажется, что мы заскочили в скорый поезд. Я стала забывать, какое число и какой день недели.

Впечатлений прибавилось. Понедельник я начала с прекрасного! С утра, вопреки морозу и сонному состоянию, прибыла в стоматологическую клинику «Принцип Боброва». Переборов свою фобию, смело села в кресло, но на всякий случай зажмурилась и приготовилась поплакать, ситуация обязывала. Но поплакать не удалось.

Мне надели наушники, дабы я не слышала визг бормашины, включили музыку, перед глазами на потолке был телевизор, там менялись клипы и совсем не давали настроиться на слезы. Доктор профессионально осмотрел меня, на месте сделали снимок. На месте - это значит даже с кресла вставать не пришлось! Выяснилось, что лечить зуб надо, и кто-то его запустил. Пару раз хотелось, для порядку и в угоду воспоминаниям из детства, укусить доктора, но случай не представился. 

Довольная, я поспешила к косметологу в «Академию красоты». Гулять так гулять! Понедельник же! Там предстояли занимательные процедуры - плазмолифтинг и уколы озона в живот. И раз уж я с утра была храбрая, то сделала всё это за один раз и без анестезии! Но доктор Екатерина Андреевна спец, и все прошло отлично. Результат пока в процессе, расскажу на следующей неделе. 

В спортзал с сильными нагрузками косметолог запретил, но йогу никто не отменял. Это вообще для меня странное изменение, так как раньше моими фаворитами были бокс, «многофункционалка», хот-айрон. А сейчас это йога! Она помогает наладить контакт с телом, успокоить душу, очистить разум. Часто результаты заметны уже после первого занятия - если после практики вы лучше чувствуете свое тело, чем до её начала, то это то, что нужно. И тренер, который ведет в X-Fit йогу - идеален! 

В салоне «Барбара и барбер» мы прослушали отличный мастер-класс Полины Яшниковой по уходовой и декоративной косметике. Эта неделя вообще прошла под лозунгами красоты, еще одна встреча - мы познакомились с органической косметикой «Вдохновение», которую даже есть можно, настолько она натуральная!

В МТЦ «Новый» прошел мастер-класс стилиста Натальи Костиной по аксессуарам. Я всегда покупала всё хаотично, и половина всегда потом валялась. А оказалось, что это целое искусство! И Наталья очень доступно это рассказала.

В студии Salinas я начала курс сеансов в коллагенарии. Думаю, в сочетании с регулярным приемом «Живого коллагена» результат будет бомбическим! Я уже прошла пять сеансов и, удивительно, у меня исчезли мелкие пигментные пятна! Продолжаем наблюдения. 

Всей нашей дружной компанией и с нашими организаторами сходили на ужин в чайхану «Два барашка». Ну о-о-очень вкусно сходили! Отличные кухня и обслуживание, и настроение соответственное! 

И завершение недели. Встреча в студии йоги «Прана» (та самая, на Ленина, которой уже 15 лет) с нашим психологом Екатериной Шакти Савиновой. Это был тяжелый, но светлый день. Мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами. Нам, женщинам, надо любить себя и поддерживать друг друга. Мне после всех практик просто хотелось всех обнять и подарить частичку себя. Я вышла оттуда с дополнительным опытом и осознанием.  

Жубрина Ирина

@irina.zhubrina


Инсайт недели – я люблю загруженность! Люблю, когда плотное расписание. Когда от одного мероприятия до  другого есть всего полчаса, и те на дорогу. Люблю, когда некогда расслабиться и лениться. Люблю быстрый ритм жизни! И вот «Перезагрузка_new» дает мне это сполна – мастер-классы, встречи, тренировки, бассейн, и еще, конечно же, ведение Инстаграма. И этот ритм жизни мне очень подходит и нравится.

Прошедшая неделя началась с клиники «Академия красоты». В этот раз мне сделали уже полюбившийся молочный пилинг. То, как выглядит после него моя кожа - это просто сказка! Она ухоженная, обновлённая, роскошная. Однозначно это стоило попробовать, теперь буду пользоваться такой процедурой и дальше.

Изменения во всем теле стали еще виднее благодаря спортивным занятиям в X-Fit. Хочу раскрыть небольшой секрет – никогда до этого момента я не видела, как выглядят кубики на моем прессе. Теперь же, после пяти недель разнообразных тренировок, они стали появляться. И это очень вдохновляет меня на дальнейшие занятия.

А какие интересные и полезные мастер-классы были у нас на этой неделе! Мастер-класс визажиста Полины Яшниковой, который прошел в ярком и сочном салоне-парикмахерской «Барбара и Барбер» – это просто кладезь важных навыков для любой желающей хорошо выглядеть женщины. И конечно же, я не исключение! Полина поведала нам важные составляющие ежедневного ухода, подготовки и самого дневного макияжа. Гидрогелевые патчи – как выбрать? Как пользоваться? Что они могут в два счета исправить во внешнем виде? Тканевые маски, хайлайтеры, консилеры, база, тональный крем, кисти – об этом подробно и без утайки рассказывала нам очаровательная Полина.

В одной умной книге однажды я прочитала,  что привычка вырабатывается за 21 день. А хорошая привычка следить за своим здоровьем и внешним видом никогда не помешает. Пью «Живой коллаген» уже 29 дней, и это улучшает и мое здоровье, и мой внешний вид. Еще одна замечательная привычка – посещать wellness-центр Salinas. Сначала ходила на курс криосауны, теперь продолжаю ходить в коллагенарий. Коллагенарий – это такая же капсула, как и солярий, но только лампы в ней розовые. Очень приятная, теплая и поднимающая настроение процедура. Заряд хорошего настроения на весь день после нее обеспечен.

На практическом мастер-классе по подбору аксессуаров, который прошел в МТЦ «Новый», стилист Наталья Костина научила нас определять тип лица – прямые или округлые черты присутствуют. И каждой девочке мы  сами подбирали украшения в шикарных бутиках МТЦ «Новый». Выбор аксессуаров – колец, серег, браслетов, колье - в этих магазинах огромный, а продавцы очень терпеливо помогали нам в нашем практическом занятии.

Завершение того вечера было очень вкусным и веселым. В ресторане «Два Барашка» в уютной обстановке нас накормили самыми вкусными хинкали и шашлыками, а грузинское вино было таким ароматным и душевным, что за веселыми разговорами вечер пролетел незаметно.  Даже сегодня, спустя несколько дней, не оставляет мысль вернуться туда вновь. Выпить вина с друзьями, насладиться атмосферным интерьером и вкуснейшей едой.

«Вдохновение» – такое говорящее название для природной и абсолютно натуральной косметики, в шоу-руме которой мы побывали в пятницу. «Вдохновение» - это косметика, которая изготавливается здесь, у нас в Иркутске. Более того, и сырье для нее также собирается на наших землях, в Иркутской области. А это для меня очень важно. По-моему, именно такую косметику нужно использовать ежедневно.

И в завершении такой насыщенной недели у нас прошли душевные телесные практики в студии йоги «Прана». Эта студия открывает свои двери посетителям вот уже 15 лет, и находится в самом центре нашего города. Психолог Екатерина Савинова рассказала и показала на примерах то, что наше тело - самый лучший инструмент для определения блоков и зажимов, которые появились в результате обид детства или негативных установок. А раз определить это можно через тело, то и работать с этим тоже можно через тело. Потому что тело никогда не врет, и всегда знает как нам лучше. Завершились наши волшебные практики теплыми объятиями со всеми участницами.

Сухарева Алиса

@alisfit


Что-то изменилось во мне. Сделала для себя несколько открытий. Этот проект я начинала с безумным непринятием себя. Считала, что это работа и сумасшедшая ежедневная гонка загнали в тупик. Мне было тяжело смотреть в зеркало, так хотела всё в себе поменять...

 На этой неделе в рамках проекта я посетила телесную практику от Екатерины Шакти Савиновой, и всё встало на места. Внутри появился невероятный прилив сил. Отношение к проекту «Перезагрузка_NEW» кардинально изменилось. Если раньше я проходила этот путь с желанием поскорей избавиться от этого «прыщавого хомячка» в зеркале, ругала своё тело за каждый промах, то теперь стала проходить этот путь с невероятной тёплой благодарностью к своему телу. Оно всегда со мной и справляется со всеми сложными тренировками в X-Fit и нагрузками на мышцы. А ведь это не так уж и просто. Мой тело - драгоценный сосуд. И нужно беречь его, проходить этот путь с любовью и благодарностью к себе, только тогда всё получается. Такие озарения случились со мной в студии йоги «Прана», где проходил наш тренинг с Шакти.

Сейчас хватаюсь за каждый день и не хочу отпускать! На этой неделе я посетила spa-капсулу в Salinas, и просто растаяла от удовольствия. Теплая вода, ароматерапия, массаж позволили полностью расслабиться и начать неделю с чистого листа. А ещё мы со всеми участницами стали вместе бегать на обед в МТЦ «Новый», так легче правильно питаться и поддерживать друг друга!

Неделя вышла очень насыщенной. Я по-прежнему держу боевой настрой и не выхожу из режима. Каждый день по утрам пью «Живой коллаген» и воду с лимоном. Заметила, что стала испытывать лёгкость во всём теле и пришло ощущение чистоты. Это мотивирует ещё больше. В «Академии красоты» косметолог отметила мои хорошие результаты по улучшению кожи лица, а ещё ушли объёмы на бёдрах. Делала там озонотерапию тела и сразу заметила её эффект.

Помимо тренировок и процедур неделя была наполнена мастер-классами. И здесь должна быть барабанная дробь. Я научилась краситься! В салоне «Барбара и барбер» с участницами проекта встретилась визажист Полина Яшникова. Она помогла каждой определиться с уходом и средствами для нанесения макияжа, ответила на все наши вопросы. Встреча в салоне получилась очень уютной: пили чай, болтали и много смеялись.

Второй мастер-класс, который я посетила, был посвящён подбору бижутерии под свои черты лица. Вела его прекрасная Наталья Костина. В бутиках МТЦ «Новый» мне подобрали красивое колечко, что идеально подойдёт под мой итоговый образ.

Изюминкой на торте стал весёлый девичник, что сделали нам организаторы проекта в ресторане «Два барашка». Какая же тёплая атмосфера в этом месте! Мы пили вино, болтали и радовались, что проект сделал нас всех настоящей семьёй! Как же я не хочу, чтобы всё заканчивалось. Время, остановись!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Партнеры проекта: 

МТЦ Новый: @mtcnoviy

X-Fit: @xfitirk

Живой Colla Gen: @collagenlive38

Wellness-центр Salinas: @salinas_wellness_centr

Косметологическая клиника: @beautyclinic38

Стоматология «Принцип Боброва»: @principbobrova

Барбара и Барбер: @barbarabarber38

Галерея Высокой Парфюмерии: @gallery_parfume

Изумруд: @uf_izumrud

Информационные партнеры:

Журналы «Выбирай» и «Дорогое Удовольствие»

«Перезагрузка_NEW», проекты иркфэшн, преображение, мода, как похудеть, похуджение, косметология, мода иркутск, красота иркутск

Читайте также

Модный обзор, 25.12.2018
Сильные, романтичные и активные…Как преображались участницы проекта Перезагрузка_NEW
Модный обзор, 18.12.2018
«Хочешь глобальных перемен в жизни - сделай для начала новую стрижку!»
Модный обзор, 27.12.2018
Дантист рассказывает, какие мысли делают нас здоровыми

  0 комментариев
Имя
Код


Instagram